• Puedes amar a tus papas y estar herida por ellos al mismo tiempo?
    2026/06/17

    Grabamos este episodio con nuestra hermana mayor Romy y terminamos hablando de cosas que nunca habíamos dicho en voz alta.

    De la preferida del papá. De la depresión postparto que nadie mencionó. Del dinero que costó. De cómo cada una tuvo unos papás distintos aunque sean los mismos.

    Y de algo que todas hacemos sin darnos cuenta: repetir exactamente lo que juramos que nunca íbamos a repetir.

    Este episodio es para las que quieren a su familia y a la vez cargan cosas que nunca han dicho.

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    1 時間 29 分
  • El Dinero entre familia y pareja
    2026/05/26

    Eileen y Sonia exploran las dinámicas de su familia con respecto al dinero y como eso influye en como manejan el dinero con sus parejas. Además, que papel juega el dinero en la vida de una persona y que tan importante es.

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    00:00 Introducción y Contexto Familiar

    05:59 Dinero y Relaciones Familiares

    15:08 Percepciones y Estereotipos Culturales

    15:37 Deudas y Estilo de Vida

    17:54 La Transparencia en las Relaciones

    21:39 Superando Deudas con Apoyo

    24:34 Responsabilidad Financiera Familiar

    29:32 Estrategias para Manejar el Dinero

    30:30 Obligaciones y Emprendimiento

    32:02 Transiciones en la Vida Familiar

    33:54 La Comunicación Financiera en la Pareja

    35:47 Evolución de la Gestión Financiera

    37:40 Desafíos en la Gestión de Dinero Familiar

    41:36 La Importancia del Control de Gastos

    43:32 Lecciones de Administración Familiar

    44:49 Reflexiones sobre la Educación Financiera

    47:28 La Apertura en la Comunicación sobre Dinero

    52:43 Reflexiones sobre la educación y la clase social

    55:16 La importancia de la sinceridad en la amistad

    57:42 Desigualdades en el entorno laboral

    01:00:55 El tabú de hablar sobre finanzas

    01:05:31 La relación entre dinero y felicidad

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    1 時間 12 分
  • Cuando ya no eres la misma persona
    2026/05/18

    En este episodio, Sonia y Eileen exploran cómo los cambios de vida, como la migración, la maternidad y las transformaciones personales, nos llevan a sentirnos diferentes y a buscar nuevas versiones de nosotros mismos. Discuten las etapas de la vida, la importancia de la introspección y cómo afrontar los momentos de incomodidad para crecer. Sonia comparte su proceso de autoconciencia, manejo de reacciones emocionales y transformación personal, explorando cómo estos cambios impactan sus relaciones y su vida profesional.

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    1 時間 6 分
  • No tengo hijos (y está bien)
    2026/05/11

    Hablemos de Eso es un podcast de conversaciones reales entre hermanas, mamás e inmigrantes en Canadá y Panamá.
    En cada episodio elegimos un tema (a veces incómodo, a veces cotidiano) y lo exploramos sin guión, sin filtro y con total honestidad.

    Este episodio tiene una invitada, Kayth Sanchéz, prima de Eileen y Sonia quién no tiene hijos y nos cuenta su historia de vida alrededor de ese tema.

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    00:00 Introducción al Podcast y Presentación de Invitados

    06:05 Experiencias Personales y Sueños Raros

    12:00 Interacciones y Conexiones Familiares

    15:04 Reflexiones sobre el Contenido y Redes Sociales

    16:43 Viajes y Oportunidades en Perú

    18:02 Inversiones y Bienes Raíces

    19:54 Desafíos en el Emprendimiento de Gimnasios

    23:49 Aprendizajes y Experiencias en Negocios

    24:43 Conexión entre Salud Mental y Física

    30:07 La Importancia de la Salud Mental

    33:24 Reflexiones sobre el Futuro y el Emprendimiento

    37:49 Decisiones de Vida: La Elección de No Tener Hijos

    44:03 Relaciones y Expectativas: La Influencia Familiar

    52:35 Liberación y Autodescubrimiento: Aceptando la Vida Sin Hijos

    01:00:06 Reflexiones sobre el Futuro: Nuevas Perspectivas de Vida

    01:01:54 La decisión de no tener hijos

    01:06:09 Desafíos de la crianza en la actualidad

    01:12:13 Dinámicas familiares complejas

    01:18:01 La influencia de la pareja en la crianza

    01:25:04 Relaciones sanas y crecimiento personal

    01:30:19 Reconociendo Nuestros Errores

    01:33:16 La Comunicación en la Relación

    01:36:13 Reflexiones sobre la Responsabilidad Familiar

    01:39:34 Decisiones de Vida y Viajes

    01:43:00 La Vida en Panamá y Comparaciones

    01:44:34 Preferencias de Viaje y Climas

    01:45:15 Cierre y Reflexiones Finales

    01:48:31 La familia y la nostalgia

    01:51:08 Chismes familiares y conexiones

    01:53:06 Desafíos de la vida en el extranjero

    01:55:30 Reflexiones sobre la maternidad y la identidad

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    1 時間 26 分
  • Dejar una vida exitosa y empezar de nuevo
    2026/05/04

    En este episodio, Eileen y Sonia comparten sus experiencias de dejar trabajos tradicionales para seguir sus pasiones, enfrentando miedos, inseguridades y redefiniendo el éxito personal. Exploran cómo encontrar su 'por qué', gestionar el miedo al cambio y reinventarse en diferentes etapas de la vida. Exploramos conceptos profundos sobre la conciencia, la vida y el éxito desde una perspectiva espiritual y filosófica. La conversación invita a reflexionar sobre quiénes somos realmente y cómo podemos reinventarnos a lo largo de la vida.

    No olviden suscribirse a nuestro podcast, enviarnos un mail a hablemosdeesopod@gmail.com si tienen algun comentario o sugerencia o solo para decirnos que nos escuchan! Nos van a hacer el día :) Y siguenos en IG y TT como @hablemosdeesopod

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    1 時間 15 分
  • De pareja a padres. ¿Qué cambia con los hijos?
    2026/04/27

    Hablemos de Eso es un podcast de conversaciones reales entre hermanas, mamás e inmigrantes en Canadá y Panamá.

    En cada episodio elegimos un tema (a veces incómodo, a veces cotidiano) y lo exploramos sin guión, sin filtro y con total honestidad.

    En este episodio, Sonia y Eileen discuten sobre los retos que afronta la pareja luego de convertirse en padres. Cuentan sus experiencias con sus esposos actuales y que cambió en sus propias relaciones.

    No dejes de seguirnos en IG y TT como @hablemosdeesopod y escribirnos a hablemosdeesopod@gmail.com

    00:00 Intro

    09:45 Desafíos de la Paternidad Primeriza

    16:34 Desafíos de la Conexión en el Matrimonio

    18:51 La Transición a la Paternidad

    22:47 La Realidad de Ser Padres 24/7

    24:04 La Adaptación a la Nueva Dinámica Familiar

    30:04 La Importancia de la Comunicación en la Pareja

    35:05 Reflexiones sobre la Crianza y la Relación de Pareja

    36:44 Reflexiones sobre el matrimonio y la familia

    39:38 Desafíos de la convivencia familiar

    42:59 La importancia de la comunicación en las relaciones

    47:31 Evolución de las relaciones a lo largo del tiempo

    50:04 La necesidad de dejar ir el pasado

    53:37 La importancia del apoyo mutuo en la pareja

    58:21 La crianza compartida y la comunicación en la familia

    01:04:09 La dinámica de las familias reconstituidas

    01:09:04 Reflexiones sobre la crianza y la elección de pareja

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    1 時間 13 分
  • La independencia femenina fortalece o debilita las relaciones?
    2026/04/07

    En este episodio, exploramos cómo la independencia femenina está transformando las relaciones de pareja, los roles tradicionales y la percepción social. Desde la igualdad de género hasta los desafíos emocionales y económicos, nuestras conversaciones abordan temas clave para entender el impacto de la autonomía en la vida moderna.

    Hablemos de Eso es un podcast de conversaciones reales entre hermanas, mamás e inmigrantes en Canadá y Panamá.

    En cada episodio elegimos un tema (a veces incómodo, a veces cotidiano) y lo exploramos a través de muchas preguntas sin guión, sin filtro y con total honestidad.

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    1 時間 16 分
  • La fidelidad es realista?
    2026/03/30

    Hablemos de Eso es un podcast de conversaciones reales entre hermanas, mamás e inmigrantes en Canadá y Panamá.

    En cada episodio elegimos un tema (a veces incómodo, a veces cotidiano) y lo exploramos a través de muchas preguntas sin guión, sin filtro y con total honestidad.

    En este episodio Sonia y Eileen conversan sobre la fidelidad en las relaciones y sobre como la monogamia es una construcción social del ser humano.

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    1 時間 20 分