Pourquoi pleurons-nous parfois sans comprendre pourquoi ?
Et si nos larmes n’étaient pas un signe de faiblesse, mais un langage intérieur à décrypter ?
Dans cet épisode du podcast Et si je m’écoutais vraiment ?, je vous invite à écouter nos émotions autrement.

À travers le modèle des 5 C du coaching intégratif — Cerveau, Cœur, Corps, Conscience et Créativité — cet épisode explore comment nos larmes peuvent devenir un chemin de transformation et de reconnexion à soi.

💧 Les larmes, messagères physiques d’un trop-plein émotionnel.
🧠 Les larmes : quand le cerveau cherche à comprendre ce qui ne s’explique pas.
❤️ Les larmes émotions, témoins d’une intensité vécue, d’un amour, d’une gratitude ou d’une blessure.
☀️ Les larmes de conscience, portes ouvertes vers une dimension plus vaste de l’être.
🎨 Et les larmes qui se transforment en expression de soi, en créativité, en beauté, en mouvement.

Cet épisode invite à changer notre regard sur les émotions, à accueillir les larmes comme une pluie intérieure qui lave, apaise et prépare la terre pour de nouvelles pousses.

Parce que pleurer, c’est aussi vivre pleinement.

Peut-être que la vraie question n’est pas “Pourquoi je pleure ?” mais “Qu’est-ce que ces larmes m’invitent à laisser vivre en moi, ?”

Un podcast à écouter pour tous les atypiques, les HPI, Hypersensibles, mais aussi pour ceux qui accompagnent les autres, les coachs, les managers ou simplement les personnes qui cherche à mieux s’écouter.

Nathalie Lourdel,

J’ai fait un Doctorat en Pédagogie & Transition écologique,

Je suis Coach intégrative, Superviseur,

Directrice de l’école de coaching EAR École un Autre Regard

Auteur de 3 livres : HPI Comprendre et libérer les potentiels avec Matthieu Lassagne

Le Coaching, Edition AFNOR

Réussir sa transition écologie, se réinventer pour passer à l’action

Envie de se former au coaching intégratif ? D'en savoir plus sur l'école de coaching EAR :

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