『HEAL and SHINE』のカバーアート

HEAL and SHINE

HEAL and SHINE

著者: Lara Kammerer
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HEAL & SHINE steht für ganzheitliche Gesundheit, Selbstermächtigung und Bewusstheit. Ein Podcast für Frauen, die Symptome nicht bekämpfen, sondern verstehen wollen. Ich teile ganzheitliches Wissen zu Ernährung, Symptomsprache und innerer Arbeit – für mehr Klarheit, Selbstermächtigung und Vertrauen in Deinen eigenen Weg. Schön, dass Du hier bist! Deine LaraLara Kammerer 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Mit diesen 6 Schritten zu ganzheitlicher Regeneration
    2024/05/09

    Wichtige Ankündigung: HEAL & SHINE öffnet ein letztes Mal die Türen - aber nur bis Sonntag, 12. Mai um 23:59 Uhr! Nach dieser Runde verabschiede ich mich Ende September in meine Elternzeit🤰🏼 und das ist der Grund, warum es HEAL & SHINE in der Form nie mehr geben wird.


    In dieser Folge teile ich die wichtigsten Impulse aus der Live-Masterclass mit Dir: die 6 Schritte, mit denen ganzheitliche Regeneration und Wohlbefinden wirklich greifbar werden 🥰


    ​Du erfährst, an welchen Stellschrauben Du ansetzen kannst, um Dich wieder rundum wohlzufühlen und Deine Lebensqualität selbstbestimmt zu stärken 👌🏼


    ​Mit genau diesen 6 Schritten habe ich es damals selbst geschafft, meine unruhige Verdauung nach jedem Essen zu harmonisieren und unseren herausfordernden Weg zum Wunschbaby ganzheitlich zu begleiten. Und es sind exakt diese 6 Schritte, durch die auch Christina, Silke, Tine und so viele andere wundervolle Frauen gelernt haben, die Signale ihres Körpers zu verstehen, alte Belastungen loszulassen und wieder in ihre volle Energie zurückzufinden ✨


    ​Du wünschst Dir eine ganzheitliche Begleitung, um die Zusammenhänge in Deinem Körper zu verstehen und Deine Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken?


    ​👉🏼 Alle Infos & die Anmeldung zu HEAL & SHINE findest Du hier:

    https://lara-kammerer.de/heal-shine


    Ich freue mich auf alle Teilnehmerinnen dieser letzten Runde ❤️ Deine Lara

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    56 分
  • HEAL & SHINE ist jetzt ein letztes Mal vor meiner Mama-Pause geöffnet ✨
    2024/05/02

    Wichtige Ankündigung: HEAL & SHINE hat ein letztes Mal geöffnet - aber nur bis Sonntag, 12. Mai um 23:59 Uhr! Nach dieser Runde verabschiede ich mich Ende September in meine Elternzeit🤰🏼 und das ist der Grund, warum es HEAL & SHINE in der Form nie mehr geben wird.


    In dieser Folge bekommst Du exklusive Einblicke in die HEAL & SHINE Inhalte 🥰 Du erfährst genau, was Dich in diesem Programm erwartet und wann diese 4-monatige, ganzheitliche Intensivbegleitung perfekt für Dich und Deinen Weg ist.


    ​Du wünschst Dir eine ganzheitliche Begleitung, um die Zusammenhänge in Deinem Körper endlich zu verstehen und Dein Wohlbefinden eigenverantwortlich in die Hand zu nehmen?


    👉🏼 Dann sieh Dir jetzt alle Infos zu HEAL & SHINE an: https://lara-kammerer.de/heal-shine


    Ich freue mich auf alle Teilnehmerinnen dieser letzten Runde ❤️ Deine Lara

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    36 分
  • Innere Unruhe und Daueranspannung überwinden: was Christina diesmal anders gemacht hat
    2024/04/25

    ​In dieser Folge teilt Christina ihre ganz persönliche Geschichte: Über Jahre hinweg fühlte sie sich von einer ständigen inneren Unruhe getrieben, spürte die körperlichen Auswirkungen von Dauerstress und war auf der Suche nach langfristigen Lösungen. Von Arzt- und Heilpraktikerbesuchen bis hin zu Kräutern aus der TCM hat sie vieles ausprobiert – doch das Gefühl von Überforderung und körperlicher Anspannung blieb...


    ​Im Interview erzählt Christina, welche Stellschrauben für sie letztlich den Unterschied gemacht haben, wie sie Schritt für Schritt zurück in ein entspanntes Körpergefühl gefunden hat und wie sich dadurch auch ihre Vitalwerte nachhaltig stabilisieren konnten.


    ​Wie hat sie das geschafft und was war diesmal anders? Das erfährst Du in dieser inspirierenden Folge!


    ​Du möchtest die Zusammenhänge in Deinem Körper ebenfalls besser verstehen und Deine Gesundheit eigenverantwortlich in die Hand nehmen?

    https://lara-kammerer.de/heal-and-shine-warteliste/ Ich hoffe sehr, dass Dir diese Folge und Christinas Erfahrungsbericht auf Deinem Weg weiterhelfen! :-)

    Von Herzen,

    Deine Lara

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    39 分
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