エピソード

  • Integrität vs Selbstbetrug

    Integrität vs Selbstbetrug
    2025/09/28
    Jus erzählt, warum sie die verlockenden Chancen von einem Retreat-Place mit ihrem Partner und einer Management- & Lead-Teacher-Position im größten Yogastudio der Stadt hat ziehen lassen - und es trotz aller Widerstände noch auf die Palestine Surf-Demo geschafft hat. 🏄‍♀️✊ Und was dann dort passiert ist. “Don’t puff up, don’t shrink - stand your sacred ground.” Brené Brown Wir sprechen über Resonanzfelder, Mut und echte, nachhaltige Freiheit - und warum diese oft direkt hinter der Angst wartet. Über die Momente, in denen es uns alles andere als leichtfällt, aufrecht zu stehen - und doch unser Herz sagt: genau jetzt. “Integrity is telling myself the truth. And honesty is telling the truth to other people.” Spencer Johnson Ein Gespräch über Kongruenz: Wie wir zu unserer inneren Wahrheit kommen, welche Rolle der Körper und seine Impulse dabei spielen, wie hart es oft ist, Integrität zu leben. Über Stolpersteine, Selbstverblendung -und die Chance, nochmal neu zu starten. Aus yogischer Perspektive sprechen wir darüber, warum es so wichtig ist, wach und informiert zu bleiben, sich selbst nicht klein zu machen und für das einzustehen, was sich wahr anfühlt. Persönliche Geschichten, ehrliche Einblicke & kleine Aha-Momente, die dich vielleicht inspirieren, selbst hinzuschauen und einen mutigen Schritt zu gehen. ✨
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    48 分
  • Groundlessness - Inmitten der Sinnlosigkeit sitzen - Die moralische Wunde - Palästina Teil 3

    Groundlessness - Inmitten der Sinnlosigkeit sitzen - Die moralische Wunde - Palästina Teil 3
    2025/08/07
    Krise. Im Außen und im Innen. Blei in den Füßen, im Herzen und im Kopf. Über Selbst-Manipulation und den Mut hinzusehen und zu fühlen. Über die Ehrlichkeit, dass diese Gefühle nicht wegzumeditieren sind... und dass es darum auch nicht geht. Wenn es sich gerade hart anfühlt... dein Leben zu Leben im Angesicht des GenO>ydz und du dir viele Fragen stellst und deinen Schock, deine Trauer kaum aushalten kannst.. aber auch wenn du gerade total am Verdrängen bist, weil dass der Mechanisms ist der dir vielleicht schon öfter geholfen hat... Diese Folge ist für alle, deren Herz und Kopf in diesen Zeiten support braucht!
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    54 分
  • Augen auf & Herz an! Palästina Teil 2

    Augen auf & Herz an! Palästina Teil 2
    2025/08/01
    Es wird IMMER gefährlich wenn Menschen bestimmte Menschengruppen in einen Pott werfen: “die Araber”… “die Juden”… Es sind ganz bestimmt nicht alle Araber Muslime und bestimmt nicht alle Muslime Terroristen… dafür kennen wir zu viele die es nicht sind. Wir sind an einem Punkt wo es nicht mehr um “Seiten” geht sondern um Menschenrechte. Das ganze Thema ist enorm komplex - wenn es einfach wäre dann wäre der Konflikt ja schon längst gelöst. Dass gerade tausende von unschuldigen Menschen hungern und ein dubioses Lager gebaut wird, das selbst von israelischer Seite als “Konzentrationslager” bezeichnet wurde, ist höchst alarmierend. Liebe Yogis. Es ist kurz vor 12 und Zeit dass wir die Augen aufmachen wenn wir Yogis sein wollen die das was sie lernen und in ihrem Körper spüren wirklich authentisch leben. Die Folge geht auf die Fragen ein, die nach der ersten Folge aus unserer Community kamen.
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    1 時間 57 分
  • Yoga in Palästina! Ein faktenbasierter Erfahrungsbericht - Teil 1

    Yoga in Palästina! Ein faktenbasierter Erfahrungsbericht - Teil 1
    2025/08/01
    Ich, Julia Pieper, Ausbilderin von Heal Feel Lead, habe 2018 in Palästina Yoga unterrichtet. Wie es dazu kam und was ich in und rund um die Workshops hautnah gesehen und erlebt habe erzähle ich in dieser Folge. Wir untermauern die Erzählungen mit aktuellen Daten und Fakten. Ich selbst hatte beim Erzählen oft Gänsehaut. So viel Wahrheit und Traurigkeit ist in dieser Folge. Aber es hilft Dinge auszusprechen. Egal wie unbequem sie sind. Wenn du Fragen hast - schreib' uns denn es wird noch eine zweite Folge zu diesem Thema geben und vor allem: Bleib' dran! Yoga is a peace practice!
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    1 時間 43 分
  • Slow Aging

    Slow Aging
    2025/07/15
    In dieser Folge geben wir Einblicke in unsere persönlichen Erfahrungen, yogische Philosophie und Beauty-Tipps und geben dir vor allem ganz viel Empowerment auf dem Weg deines freudvollen und würdevollen Alterns! Wenn Du das absolut beste für dein graceful & slow aging tun willst - besser als jede noch so teure Crème mit wirklich garantiertem Verjüngungseffekt! Dann praktiziere regelmäßig Yoga und steig' am besten auch in die Yoga-Philosophie ein!
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    1 時間 1 分
  • Bedtime Stories - Vishnu und die Melodie des Universums

    Bedtime Stories - Vishnu und die Melodie des Universums
    2025/07/05
    Vishnu steht für den Schutz und die Erhaltung des Lebens, genau wie diese Immersion darauf abzielt, dir die Unterstützung zu bieten, die du brauchst, um zu wachsen. Mit dem Wort „Venture“ laden wir dich ein, mutig neue Wege zu erkunden und dein Potenzial zu entfalten: In unserer 50h-Weiterbildung, die im Oktober direkt am Strand in Portugal stattfindet, wird es wird viel um echte, tiefe und authentische Verbindung gehen - du bekommst die Chance nochmal richtig viel adjusted zu werden - im innen & im außen! Gemeinsam erkunden wir, wie du Yoga wirklich nachhaltig leben kannst und zwar so, dass es gut in deine aktuelle Lebenssituation passt und du gemäß deiner eigenen Kapazität deinen Wirkungsgrad in der Welt erhöhst! Gemeinsam werden wir neue Räume und Möglichkeiten öffnen, die dir zeigen wie es noch möglich ist Dich selbst, einen Raum und eine Vision zu halten und voranzubringen.
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    11 分
  • Kreativer Selbst-Ausbruch

    Kreativer Selbst-Ausbruch
    2025/05/09
    Ein Gespräch mit Goldschmiedin Julia Zimmermann über Mut, Selbstausdruck und die Kraft, sich sichtbar zu machen... und darüber, wie es ist, nicht den großen Sprung, sondern Schritt für Schritt in die Selbstständigkeit zu gehen. Julia Zimmermann ist Schmuckdesignerin, Yogalehrerin und Visionärin. Sie lebt und arbeitet in München - und hat 2016 ihr Label gegründet, mit dem Ziel, Schmuck zu gestalten, der Menschen berührt. In diesem Gespräch geht es um: - Kunst als Heilung - Mut zur Sichtbarkeit - Kali-Power & Sarasvati-Fluss - Kreativität als innerer Befreiungsschrei - Und wie man von Selbstverurteilung in kreative Flow-Zustände kommt Ihre Arbeit lebt von einem inneren Credo, das sie in jedes Schmuckstück einfließen lässt: „Was du gibst, ist, was dir gehört. Was du unterdrückst, war nie deins." (Shota Rustaveli, georgischer Dichter des 12. Jahrhunderts).
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    1 時間 39 分
  • Yoga & Kaffee

    Yoga & Kaffee
    2025/04/24
    Kaffee & Yoga ist wie TikTok beim Meditieren? Warum du's trotzdem machst und was vielleicht besser passt: Kannst du dir deinen Morgen ohne Kaffee vorstellen – vor der Yogamatte? In dieser Folge sprechen wir über die spannende Verbindung (und manchmal den Widerspruch) zwischen Koffein-Kick und Achtsamkeitspraxis aber auch einfach generell darüber was Adenosin ist und was Kaffee auf physiologischer Ebene mit uns macht, was Kaffee mit unserem Geist macht und warum es uns so abhängig macht. Welche Alternativen geben dir Energie, ohne dich aus dem Gleichgewicht zu bringen? Wir teilen Kaffee-Alternativen - von Matcha bis Pilz-Latte - und wie du dein Leben nachhaltig gesund und angenehm gestalten kannst, ohne auf Genuss zu verzichten!
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    1 時間 8 分