『Guided meditation to decrease anxiety』のカバーアート

Guided meditation to decrease anxiety

Guided meditation to decrease anxiety

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

今ならプレミアムプランが3カ月 月額99円

2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

In this guided meditation to decrease anxiety, and to relieve depression, you will learn a simple breathing exercise to help guide you to let go of worries and anxieties. You will notice how depression eases and fades and how a gentle wave of relaxation sweeps over you as you breathe in and out.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

まだレビューはありません