Guided Meditation: The Space Beneath the Story
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Guided Meditation: The Space Beneath the Story
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このコンテンツについて
This minimalist, non-performative meditation invites you to rest beneath the noise of thought and remember the freedom already present in awareness. There’s no goal here. No state to achieve. Just the simple act of noticing and the radical shift that comes when we stop identifying with the story of who we are. Includes a guided version of Douglas Harding’s “Headless Way” pointing-out exercise.
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