Grassi, Uova e Carne: la Nuova Piramide Alimentare Cambia le Regole - Gabriele Prinzi al Symposium
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Grassi, Uova e Carne: la Nuova Piramide Alimentare Cambia le Regole - Gabriele Prinzi al Symposium
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概要
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In questa puntata scoprirai perché il microbiota è uno dei fattori più importanti (e sottovalutati) della salute e come la nuova piramide alimentare sta cambiando il modo di pensare il cibo.
👉 Guardando questo episodio imparerai:
- Perché non mangiamo solo per noi, ma per i nostri batteri
- Come il microbiota influenza peso, metabolismo e sistema immunitario
- Cosa c’è di nuovo (e rivoluzionario) nella nuova piramide alimentare
- Perché le calorie non spiegano tutto
- Quali alimenti favoriscono l’equilibrio intestinale e quali lo danneggiano
- La differenza tra probiotici, prebiotici e fermenti lattici
Un episodio pensato per chi vuole capire davvero come funziona il corpo, andare oltre i dogmi nutrizionali e fare scelte più consapevoli.
🎯 Se vuoi migliorare la tua salute partendo dall’intestino, questa puntata è per te.
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