エピソード

  • 117 | Echter Einklang: Körper. Geist. Seele.

    117 | Echter Einklang: Körper. Geist. Seele.
    2025/09/25
    Was passiert, wenn Körper, Geist und Seele aus der Balance geraten? Du kennst es vielleicht: Der Körper meldet sich mit Kopfschmerzen oder Müdigkeit. Dein Geist fährt Gedankenkreise, die dich nachts wachhalten. Und deine Seele sehnt sich nach mehr Sinn und Erfüllung – obwohl im Außen scheinbar alles passt.
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    24 分
  • 116 | Unbewusste Manipulation

    116 | Unbewusste Manipulation
    2025/09/19
    Manipulation – klingt erstmal nach etwas, das andere mit uns machen. Aber die Wahrheit ist: Wir manipulieren uns oft selbst. Unbewusst. Durch Vermeidung, durch Geschichten, die wir uns erzählen, durch Strategien, die uns kurzfristig schützen – uns aber langfristig klein halten.
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    19 分
  • 115 | Suchst du Antworten oder Ausreden?

    115 | Suchst du Antworten oder Ausreden?
    2025/09/11
    Immer wieder dieselben Fragen im Kopf? „Warum ich?“ – „Warum habe ich schon wieder Angst?“ – „Warum klappt das bei mir nicht?“ Die Wahrheit ist: Diese Fragen halten dich klein. Sie bringen dich nicht in die Lösung, sondern immer tiefer in Schuld und Ohnmacht.
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    17 分
  • 114 | Selbstheilung beginnt mit Ehrlichkeit

    114 | Selbstheilung beginnt mit Ehrlichkeit
    2025/08/21
    Du meditierst, quatschst deine Affirmationen und arbeitest ununterbrochen an dir. Das Resultat: Dein Körper bleibt unruhig, das Symptom bleibt hartnäckig – und tief in dir spürst du: Da ist noch was.
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    18 分
  • 113 | Was will meine Krankheit mir sagen?

    113 | Was will meine Krankheit mir sagen?
    2025/08/14
    Du hast ein Symptom, das einfach nicht weggeht? Eine Diagnose, die sich nicht „richtig“ anfühlt? Oder ein komisches Körpergefühl, das du nicht einordnen kannst?
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    19 分
  • 112 | Die sieben Chakren

    112 | Die sieben Chakren
    2025/08/07
    In dieser Folge werden wir uns den sieben Hauptchakren widmen. Ich gehe darauf ein, wo sie sich im Körper befinden und welche Aufgaben sie haben. Chakren sind energetische Zentren entlang der Wirbelsäule, die in verschiedenen traditionellen Kulturen und spirituellen Systemen eine bedeutende Rolle spielen.
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    16 分
  • 111 | Panikattacken und die seelische Ursache

    111 | Panikattacken und die seelische Ursache
    2025/07/31
    Ich spreche heute über Panikattacken – und darüber, warum sie kein Zufall, sondern oft ein körperlich gespeichertes „Zuviel“ sind.
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    18 分
  • 110 | Was bedeutet es wirklich, Körper, Geist und Seele zu heilen?

    110 | Was bedeutet es wirklich, Körper, Geist und Seele zu heilen?
    2025/07/23
    Kennst du das Gefühl, dass dein Körper dir etwas sagen will – aber du verstehst die Sprache nicht? Du bist müde, gereizt, überfordert… obwohl du „eigentlich“ auf dich achtest? Du machst Energiearbeit, meditierst, ernährst dich bewusst – und trotzdem zeigt dein Körper Symptome?
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    23 分