エピソード

  • #077 Grippe & Co: Wie wir uns vor Infektionen schützen können

    #077 Grippe & Co: Wie wir uns vor Infektionen schützen können
    2026/01/27
    Erwachsene haben zwei bis vier Erkältungen pro Jahr, Kinder wesentlich mehr. Rainer Gattringer erklärt, wie man sich gut schützt.
    続きを読む 一部表示
    20 分
  • #076 Brust-OP & Fettabsaugung: Was moderne Schönheitsmedizin kann

    #076 Brust-OP & Fettabsaugung: Was moderne Schönheitsmedizin kann
    2026/01/20
    Schönheitsmediziner Matthias Koller gibt Einblicke, wie individuell Schönheitsideale sein können und welche Eingriffe gerade besonders gefragt sind – von Brustoperationen über Fettabsaugung bis hin zu Lidstraffungen.
    続きを読む 一部表示
    43 分
  • #075 Welcher Sport ist gesund? (Highlight)

    #075 Welcher Sport ist gesund? (Highlight)
    2026/01/13
    "Highlight-Folge": Sportwissenschaftler Christian Hackl erklärt im „gesund & glücklich“-Podcast, warum Ausdauer UND Krafttraining wichtig sind und er nimmt die gängigen Mythen rund um Muskelkater, das Training im Alter und die richtige Motivation unter die Lupe.
    続きを読む 一部表示
    38 分
  • #074 Dry January: Was bringen vier Wochen ohne Alk?

    #074 Dry January: Was bringen vier Wochen ohne Alk?
    2026/01/06
    Willkommen im „Dry January“. Warum immer mehr Menschen den Jahresbeginn nützen, um zumindest über mehrere Wochen auf Alkohol zu verzichten, erklärt Rainer Schmidbauer, Leiter des Instituts für Suchträvention von pro mente.
    続きを読む 一部表示
    20 分
  • #073 Schluss mit dem inneren Schweinehund (Highlight)

    #073 Schluss mit dem inneren Schweinehund (Highlight)
    2025/12/30
    "Highlight-Folge": Juliana Käfer erklärt, wie der innere Schweinehund uns im Alltag ausbremst und wie wir es schaffen, mentale Stärke zu entwickeln, um ins Tun zu kommen.
    続きを読む 一部表示
    27 分
  • #072 Wie wir die Kunst des Glücklichseins meistern (Highlight)

    #072 Wie wir die Kunst des Glücklichseins meistern (Highlight)
    2025/12/23
    "Highlight-Folge" mit Psychologin Christina Binder: Kann man immer glücklich sein? Wie beeinflussen unsere Gedanken unser Wohlbefinden? Und wie gelingt es, auch in herausfordernden Situationen das Lächeln nicht zu verlieren?
    続きを読む 一部表示
    27 分
  • #071 Kann KI die Therapie von Alzheimer verändern?

    #071 Kann KI die Therapie von Alzheimer verändern?
    2025/12/16
    Künstliche Intelligenz kann große Datenmengen verarbeiten und interpretieren - und bringt daher große Chancen für die Neurologie, sagt Mediziner Raimund Helbok.
    続きを読む 一部表示
    24 分
  • #070 Wie es Weihnachten friedlich bleibt

    #070 Wie es Weihnachten friedlich bleibt
    2025/12/09
    Warum dieses Fest so oft nicht unseren romantischen Vorstellungen gerecht wird, erklärt Theologin und Psychotherapeutin Silvia Breitwieser von der Telefonseelsorge OÖ.
    続きを読む 一部表示
    18 分