Genes, Habit, Purpose
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Genes, Habit, Purpose
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ナレーター：
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著者：
In this episode, Keith reflects on a simple but powerful health framework: genes, habits, and purpose. After a recent conversation with “Doctor Doug,” Keith explores what we inherit, what we can control, and why purpose may be the force that keeps us moving forward. This episode is a practical reminder that while genes matter, daily habits and a clear reason to live well can shape the quality, energy, and direction of our lives.
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