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Geht da noch was?

Geht da noch was?

著者： DIE ZEIT
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概要
 Alle zwei Wochen widmen sich Rose Tremlett und Lisa Hegemann den kleinen und großen Qualen des Alltags: Wie schaffe ich es, besser aufzuräumen, häufiger laufen zu gehen, stressfreier Geschenke zu kaufen und sinnvolle To-do-Listen zu pflegen? In jeder Folge erzählen sie, wie sie eine dieser Herausforderungen angegangen sind – und welche Tipps von Expertinnen und Experten ihnen wirklich dabei geholfen haben, ihren Alltag ein wenig entspannter zu gestalten. Rose Tremlett ist Entwicklungsredakteurin der ZEIT und außerdem erste Ansprechpartnerin in der Redaktion für Life-Hacks aller Art. Lisa Hegemann leitet das Digital-Ressort der ZEIT. Sie weiß (fast) alles über den perfekten Schlaf, scheitert aber täglich an ihrer To-Do-Liste.” Falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos Die ZEIT: www.zeit.de/podcast-aboZEIT ONLINE 経済学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Wie ihr aufhört, eure Freunde versehentlich zu ghosten (Wiederholung)

    Wie ihr aufhört, eure Freunde versehentlich zu ghosten (Wiederholung)
    2026/11/09
    Pling! Eine Nachricht von Steffi. Pling! Eine Nachricht von Papa. Es dauert nur wenige Sekunden, eine Nachricht zu lesen und kurz zu antworten – und trotzdem schaffen wir es oft nicht, allen zu schreiben. Im schlimmsten Fall sieht die andere Person den blauen Haken und weiß: Die Nachricht wurde gelesen. Ist dann die Freundschaft vorbei? Oder gibt es einen anderen Weg? Lisa Hegemann und Rose Tremlett, Moderatorinnen des ZEIT-Optimierungspodcasts Geht da noch was?, haben sich gefragt, wie man seine Chats so organisiert, dass niemand versehentlich ignoriert wird. Unser Experte in dieser Folge, der Kommunikationswissenschaftler Jörg Matthes, hat einige hilfreiche Tipps und Perspektiven parat. Wie bleibt man mit dem Freundeskreis in Kontakt, ohne dass es sich wie eine zusätzliche To-do-Liste anfühlt? Sollte man die blauen Häkchen lieber abschalten? Und ist es wirklich so schlimm, wenn wir nicht sofort antworten? Diese und weitere Fragen diskutieren Lisa Hegemann und Rose Tremlett in der neuen Folge von Geht da noch was?. [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER. [ANZEIGE] Mehr hören? Dann testen Sie unser Podcast-Abo mit Zugriff auf alle Dokupodcasts und unser Podcast-Archiv. Jetzt 4 Wochen kostenlos testen. Und falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos DIE ZEIT. Hier geht's zum Angebot.
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    37 分
  • Wie ihr die wahren Modeschnäppchen im Second-Hand-Laden findet

    Wie ihr die wahren Modeschnäppchen im Second-Hand-Laden findet
    2026/10/26
    »Ich würde so gerne Vintage tragen, aber ich finde nur Müll, wenn ich in solche Läden gehe!« Solche Sätze hört man oft, wenn es um Second-Hand-Mode geht. Denn viele denken, dass sie in Geschäften mit zweitverwerteten Kleidungsstücken nur ausgeleierte Jeanshosen, T-Shirts mit Schweißflecken oder billig bedruckte Polyester-Klamotten von Shein und Primark präsentiert bekommen. Doch es ist durchaus möglich, coole und hochwertige Kleidungsstücke im Second-Hand-Laden eurer Wahl zu finden. Ihr müsst nur ein wenig Geduld mitbringen – und wissen, auf welche Details ihr achten müsst. Dieses Know-how hat Rose Tremlett, Moderatorin des ZEIT-Optimierungspodcasts Geht da noch was?, über mehrere Jahre gesammelt. Ihre Premium-Tipps teilt sie mit euch. In der neuen Folge des Podcasts besprechen Rose und ihre Co-Host Lisa Hegemann, wie man die hochwertigen Stoffarten von den billigen unterscheidet und warum sogar der Reißverschluss oder die Nähte etwas über die Qualität eines Kleidungsstücks aussagen. Sie verraten, warum es sich lohnt, mit dem Personal im Laden ins Gespräch zu kommen. Und wie man auf der Plattform Vinted gute Schnäppchen findet, ohne über den Tisch gezogen zu werden. Ihr habt eine Idee für ein Thema, das wir dringend optimieren sollten? Dann schreibt uns an gehtdanochwas@zeit.de. Im ZEIT-Podcast »Geht da noch was?« suchen Rose Tremlett und Lisa Hegemann Tipps für ein leichteres und entspannteres Leben. Sie sprechen dafür mit Vorbildern sowie Expertinnen und wühlen sich durch Bücher sowie Studien. Jeden zweiten Montag erscheint eine neue Folge. [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER. [ANZEIGE] Mehr hören? Dann testen Sie unser Podcast-Abo mit Zugriff auf alle Dokupodcasts und unser Podcast-Archiv. Jetzt 4 Wochen kostenlos testen. Und falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos DIE ZEIT. Hier geht's zum Angebot.
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    41 分
  • Wie ihr den Handykonsum eures Kindes eindämmt (und euren eigenen)

    Wie ihr den Handykonsum eures Kindes eindämmt (und euren eigenen)
    2026/10/13
    Wer in den Neunzigerjahren ins Internet wollte, musste erst einmal sichergehen, dass der Computer frei war und niemand telefonierte. Dann machte das Modem seltsame Einwahlgeräusche, und irgendwann bekam man eine Website angezeigt. So sah die Kindheit von Millennials wie Lisa Hegemann und Rose Tremlett aus, den Moderatorinnen des ZEIT-Optimierungspodcasts »Geht da noch was?«. Heute ist das etwas anders. Mit nur einem Klick können Heranwachsende binnen Sekunden YouTube-Videos abspielen, TikTok-Clips wischen, Nachrichten lesen, Spiele spielen. In dem kleinen rechteckigen Kasten wartet eine ganze Welt voller Informationen – aber es lauern auch unendliche Feeds, die zum Immer-weiter-Scrollen verführen. Challenges in sozialen Medien, die zu gefährlichen Mutproben ermuntern. Rabbitholes, die immer tiefer in die Verschwörungsabgründe des Internets locken. Fremde, die mit unangenehmen Nachrichten in die DMs sliden. Vieles davon gab es auch schon in den Neunzigern. Doch die Geschwindigkeit hat sich vervielfacht. Vielen Eltern machen diese Entwicklungen Angst. Wie kann man seine Kinder in die digitale Welt so begleiten, dass sie die vielen Vorteile erleben – und gleichzeitig nicht ihre ganze Freizeit vor dem flimmernden Ding verbringen? Lisa recherchiert seit vielen Jahren zu der Frage, was Smartphones mit Kindern machen und wie man sie vor den Gefahren im Internet schützen kann. Sie hat Ratschläge aus drei Kategorien gesammelt: wie man Kindern Medienkompetenz vermittelt, wie sie lernen, ihr Verhalten zu reflektieren – und wie man tief in den Smartphone-Einstellungen den Medienkonsum des Kinds wenigstens ein bisschen kontrollieren kann (wenn man das möchte). Bonus: Fast alle Regeln lassen sich nicht nur auf Heranwachsende anwenden – sondern auch auf das eigene Nutzungsverhalten. Ihr habt eine Idee für ein Thema, das wir dringend optimieren sollten? Dann schreibt uns an gehtdanochwas@zeit.de. Im ZEIT-Podcast »Geht da noch was?« suchen Rose Tremlett und Lisa Hegemann Tipps für ein leichteres und entspannteres Leben. Sie sprechen dafür mit Vorbildern sowie Expertinnen und wühlen sich durch Bücher sowie Studien. Jeden zweiten Montag erscheint eine neue Folge. Weiterführende Links und (im Podcast erwähnte) Lektüre: - Unsere ZEIT-Kollegin Luisa Jacobs hat drei Monate lang auf ihr Smartphone verzichtet. Hier erzählt sie, was das mit ihr gemacht hat: »Drei Monate ohne Smartphone, drei Gehirnscans, eine Erkenntnis« - Unsere Kollegen Eva Wolfangel und Jan Schwenkenbecher erklären in diesem Text die Wirkmechanismen von sozialen Medien: »Das passiert im Gehirn, wenn Sie durch Insta scrollen« - Die Wissenschaftlerin Jean M. Twenge hat ein Buch mit zehn Ratschlägen für Eltern in einer hochtechnologisierten Welt geschrieben: »10 Rules for Raising Kids in a High-Tech World«, Atria Books; 224 Seiten. (Lisas Rezension dazu lest ihr hier) - Der Social-Media-Verbotspionier Jonathan Haidt hat nach seinem Bestseller »Generation Angst« gemeinsam mit Catherine Price ein Buch geschrieben, das sich an Kinder und Jugendliche richtet und für ein Leben abseits des Bildschirms plädiert: »Generation Glücklich«, Zuckersüß-Verlag; 240 Seiten. [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER. [ANZEIGE] Mehr hören? Dann testen Sie unser Podcast-Abo mit Zugriff auf alle Dokupodcasts und unser Podcast-Archiv. Jetzt 4 Wochen kostenlos testen. Und falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos DIE ZEIT. Hier geht's zum Angebot.
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    38 分
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