Kälteanwendungen wie z.B. Eisbaden und Kältekammern sind en vogue. Dabei sind vor allem Kaltwasser-Therapien seit dem Altertum Bestandteil der Medizin. Der „Wasserpfarrer“ Kneipp, Mitbegründer der modernen westlichen Naturheilverfahren, hat damit Weltruhm erlangt. In dieser Podcastfolge tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Kälteanwendungen und beleuchten die vielfältigen Möglichkeiten, die uns die Kälte bietet.
Nicht nur zur Stärkung des Immunsystems und zur Verbesserung der Durchblutung werden diese Methoden eingesetzt. In diesem Interview sprechen wir darüber, wie Kälte nicht nur körperliche Beschwerden lindern kann, sondern auch eine positive Wirkung auf unsere psychische Gesundheit hat. Wir diskutieren wissenschaftliche Erkenntnisse und besprechen auch ganz praktische Aspekte. Lassen Sie sich von den erfrischenden Aspekten der Kälte begeistern und entdecken Sie, wie Sie diese Methoden in Ihren Alltag integrieren können, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Schalten Sie ein und lassen Sie sich inspirieren!

Rückenschmerzen ganzheitlich behandeln - Interview mit Hannah Gantner

Hannah Gantner ist Expertin bei Rückenschmerzen. Seit über sieben Jahren arbeitet sie mit Menschen zusammen, die trotz ärztlicher und physiotherapeutischer Behandlung nicht schmerzfrei werden. Hannah Gantner hat ein Therapiekonzept entwickelt, das ermöglicht, die Ursache für Schmerzen ganzheitlich zu behandeln und zu beseitigen. In Ihrem Online-Coaching führt sie ihre Patienten in sehr kurzer Zeit zu einem schmerzfreien und gesundes Leben. Im Podcast spricht Hannah Gantner über Ihre Sicht auf Rückenschmerzen und wie man selbst Teil der Lösung werden kann.

Links:

Website: www.hannahgantner.com

YouTube-Kanal: http://bit.ly/HannahGantner

Instagram:https://www.instagram.com/hannahgantner/

Facebook:https://www.facebook.com/hannahgantner.schmerzfrei 

Gesundheitsimpulse-Expertenbuch: www.gesundheitsimpulse.com/buecher

Selbsthilfe bei: Allergien

Die Nase läuft, die Augen jucken, der Hals kratzt, wenn im Frühling die Pollen fliegen oder im Winter die Hausstaubmilben die Allergiker ärgern. Was tun?

Der Markt für anti-allergische Medikamente ist groß, viele Mittel sind frei verkäuflich. Worüber jedoch wenig berichtet wird, sind Maßnahmen, die jeder selbst treffen kann, um eine Allergie zu lindern.

In dieser Podcastepisode geht es genau darum: Was kannst du selbst tun? Und zwar jenseits von Sprays, Tropfen und Tabletten. Lass dich überraschen! Vielleicht ist da mehr, als du vermutest.

Links:

www.gesundheitsimpulse.com/buecher

www.dr-oechler.de