Gérer la pression au travail pour éviter le burnout
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Gérer la pression au travail pour éviter le burnout
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Vous êtes cadre ou dirigeant ? La pression fait partie de votre quotidien, mais le burnout n'est pas une fatalité. Dans cet épisode ,je vous partage 5 stratégies concrètes pour protéger votre santé mentale sans compromettre votre performance.
Découvrez la règle des 3 priorités maximum, les micro-récupérations scientifiquement prouvées, la délégation stratégique avec la matrice Impact vs Énergie, les frontières professionnelles non-négociables et le rituel de décompression qui transforme vos soirées.
85% des clients accompagnés réduisent leur temps de travail de 20 à 30% en 3 mois, tout en améliorant leurs résultats. Vous méritez de réussir sans vous détruire.
Vous êtes en zone rouge ? Réservez votre appel découverte de 30 minutes pour construire votre stratégie anti-burnout personnalisée.
Capucine Legrand - My coaching partner
Pour en savoir plus :
Lien vers mon site Internet
Lien vers ma page Linkedin ou Instagram
Lien pour s'inscrire à ma newsletter
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.