エピソード

  • Trauern ist Liebe: Wie wir Abschied neu denken

    Trauern ist Liebe: Wie wir Abschied neu denken
    2026/05/29
    In dieser Folge spreche ich mit Christin, Trauerrednerin und Trauerbegleiterin, über das Thema, das uns alle betrifft, aber selten Platz bekommt: Trauer. Wir stellen uns der Frage, warum wir Geburtsvorbereitungskurse selbstverständlich finden – aber kaum über Trauervorbereitung reden. Dabei entdecken wir, wie individuell Trauerprozesse sind, warum Abschied Mut braucht und wie unsere Gesellschaft mit Verlust, Tod und Neuanfang umgeht. Wir reden offen über persönliche Erfahrungen, den Umgang mit Trauer am Arbeitsplatz, Rituale, Kindertrauer und die Kraft, die in Erinnerungen liegt. Ich teile, wie wir durch Kommunikation und neue Perspektiven mehr Lebendigkeit und Verbundenheit im Abschied finden können. Lass dich inspirieren, Trauer als Teil des Lebens zu sehen – voller Liebe, Hoffnung und manchmal sogar Humor.
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    1 時間 21 分
  • Komplexität ist die Lösung - Dr. Nicolas Dierks im Interview

    Komplexität ist die Lösung - Dr. Nicolas Dierks im Interview
    2025/09/22
    Nach einer längeren Sommerpause meldet sich Eva List zurück – und sie hat einen ganz besonderen Gast: Dr. Nicolas Dierks, Philosoph, Autor und Experte für digitale Ethik an der Leuphana Universität Lüneburg. Gemeinsam sprechen die beiden über ein Thema, das uns alle betrifft und dessen Bedeutung im Alltag stetig wächst: Komplexität.Ist die Welt wirklich komplizierter geworden oder kommt es uns nur so vor? Und ist Komplexität tatsächlich eine Belastung – oder vielleicht sogar die Lösung für viele unserer Herausforderungen? Dr. Dierks teilt im Gespräch seine Perspektiven darauf, warum Komplexität nicht unser Problem, sondern vielmehr unser Möglichkeitsraum ist. Außerdem geht es darum, wie sich Unternehmen den ständigen Wandel zunutze machen können, weshalb Verantwortungsübernahme neu gedacht werden muss und welche Kompetenzen wir brauchen, um uns an immer wieder neue Situationen anzupassen, ohne den Überblick zu verlieren.Freu dich auf ein inspirierendes Gespräch voller Denkanstöße zu Ethik, Gewohnheiten und Selbstreflexion – und darauf, warum Komplexität vielleicht genau das ist, was wir brauchen!Timestamps:00:00 Komplexität der modernen Welt05:40 Komplexität: Positive und Negative Aspekte07:47 Komplexität und Ethik im Handeln14:14 Soziale Anpassung in Gemeinschaften15:46 Optimierung der Kundenkommunikationsstrategie20:02 Vertrauen und Verantwortung teilen24:00 Umgang mit Weltkomplexität27:34 "Kontrollierte Anpassung unter Druck"31:12 Selbstregulation in Gemeinschaftssystemen35:35 Gewohnheiten reflektieren und etablieren39:27 Komplexität als positive Chance erkennen42:03 Erwartungshaltung gegenüber Komplexität annehmen44:35 Erweitert euren Möglichkeitsraum!Keywords: Mehr zu Dr. Nicolas Dierks: https://www.linkedin.com/in/nicolasdierks/https://www.nicolas-dierks.de/Mehr zu Eva List:https://www.linkedin.com/in/eva-list/https://evalist.de/Komplexität, digitale Ethik, Veränderung, Gewohnheiten, künstliche Intelligenz, Verantwortung, Eigenverantwortung, Unternehmensentwicklung, Kommunikation, Vertrauen, Kontrollverlust, Unternehmenskultur, Entscheidungsfindung, Ethik, soziale Interaktion, Globalisierung, Anpassungsfähigkeit, Werte, Normativität, Handlungsspielraum, Selbstregulation, Hierarchie, Transformation, Innovation, Kulturwandel, Mitgefühl, Organisationsstruktur, Wissensaustausch, Technologischer Wandel, Selbstreflexion
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    46 分
  • Christine Richter im Interview - Frauenberatung rettet Leben

    Christine Richter im Interview - Frauenberatung rettet Leben
    2025/06/06
    ⚠️ Content-Warnung:In dieser Folge geht es um Gewalt an Frauen – auch um sexualisierte Gewalt, strukturelle Abhängigkeiten und die Folgen von Traumata. Bitte höre nur weiter, wenn du dich heute stabil fühlst. Wenn dich etwas triggert, mach gern Pause oder sprich mit einer Vertrauensperson. Du bist nicht allein.Hallo und herzlich willkommen zu einer besonders kraftvollen, aber auch herausfordernden Folge von Funkenflug. Heute spreche ich mit einer Frau, die seit 18 Jahren an vorderster Front gegen das Schweigen arbeitet – Christine Richter von der Frauenberatungsstelle Nordhorn.Was sie zu sagen hat, ist unbequem, dringend – und berührend echt.Wir sprechen über Gewalt, Traumata, Ohnmacht und über das unfassbar Wichtige, was passiert, wenn Frauen anfangen zu reden.Christine Richter ist nicht die Gründerin der Beratungsstelle – aber sie hat ihr eine neue Tiefe gegeben. Sie hat mit ihrer Kollegin das eingeführt, was sie selbst als Gamechanger beschreibt: die Trauma-Beratung.Diese Folge ist für alle, die glauben, sie müssten „funktionieren“. Für alle, die denken, sie müssten sich zusammenreißen. Und für alle, die wissen wollen, warum eine Frauenberatungsstelle viel mehr ist als ein Ort für akute Notfälle.Time-Stamps:00:00:03 – Eva: Begrüßung und Einführung ins Thema00:00:27 – Persönliches: Pommes mit den Enkeln00:02:50 – Start ins Gespräch über die Beratungsstelle00:03:05 – Entstehungsgeschichte der Frauenberatung Nordhorn00:07:59 – Der Gamechanger: Einführung der Trauma-Beratung00:12:20 – Wer kommt zur Frauenberatung – und warum00:17:06 – Gewaltformen & Zahlen: Jede 3. Frau betroffen00:22:11 – „Das ist das erste Mal, dass ich das erzähle“00:24:55 – Trauma-Beratung: Methoden, Wirkung, Hoffnung00:28:00 – Transgenerationale Traumata: die stille Weitergabe00:34:46 – EUnternehmen & Verantwortung – warum es alle betrifft00:41:57 – Warum Täterverständnis stärker ist als Opferschutz00:44:24 - Überlebende statt Opfer – neue Worte, neue Stärke00:48:56 – Wie sich die Frauenberatung finanziert & organisiert00:52:38 – Vorstandsarbeit, Teamwechsel, Zukunftsvision01:03:01 - Aschluss & Call to Action: Mitglied werden, unterstützen, sichtbar machen01:07:57 – Wunsch-Pommesgastvon Christine Richter: Niedersachsens neuer Ministerpräsident Olaf LiesFolgt und unterstützt die Frauenberatung aus Nordhornhttps://www.instagram.com/frauenberatungnordhorn/https://frauenberatung-nordhorn.de/kooperationen/Lust auf mehr Funkenflug? https://steadyhq.com/de/funkenflug-mit-eva-list/newsletter/sign_upKontakt zu Eva: https://evalist.de/
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    1 時間 16 分
  • Daniela Rorig: Vom Copywriting zum Männeryoga! Mut sich zu verändern

    Daniela Rorig: Vom Copywriting zum Männeryoga! Mut sich zu verändern
    2025/04/25
    Willkommen in einer Folge, die Lust auf Veränderung macht – und auf Pommes!Eva List spricht mit Daniela Rorig über den Mut, neue Wege zu gehen. Sie ist Autorin des (Meinung von Eva) besten Buches für Copywriter "Texten können" vom Rheinwerk Verlag. Jetzt hat sie sich entschieden Schluss zu machen mit dem Texten und sich ihrer Leidenschaft - dem Yoga zu widmen. Und das als Hauptverdienerin - verantwortlich für eine insgesamt 6-köpfige Familie. Das funktioniert nur mit dem richtigen Mindset und einer positiven Einstellung zum Leben und Menschen. Ein bisschen Rebellin steckt auch in ihr.sie hat sich auf Männeryoga spezialisiert. Seitdem sie sich dazu entschieden hat, geht es nicht nur ihr besser, sondern auch ihrem Mann und sogar ihren Freunden.Es geht um Selbstständigkeit, Ängste, den Stolz Hauptverdienerin zu sein und die kleinen Momente, in denen wir wachsen. Daniela verrät, warum gutes Marketing kein Blendwerk, sondern echtes Herz braucht. Diese Episode ist für alle, die spüren: Veränderung beginnt nicht mit dem großen Knall, sondern mit kleinen mutigen Schritten. 🌟Timestamps00:00 – Warmstart mit Pommes und Textleidenschaft03:00 – Neue Gewohnheiten: Warum sie im Stillen beginnen09:00 –mutig sein und neugierig bleiben18:00 – Ängste in der Selbstständigkeit ehrlich beleuchtet22:30 – Über das Gefühl, Hauptverdienerin zu sein34:00 – Marketing neu denken: Von Innen nach Außen41:00 – Wie Männer 2 Zentimeter wachsen 45:00 – Mut fängt bei kleinen Entscheidungen an50:00 – Humor als Haltung und KraftquelleHier findest du das Yoga-Angebot von Daniela https://www.yomo.yoga/Und ihr LinkedIn-Profil: https://www.linkedin.com/in/daniela-rorig-3777b52b/Lust auf mehr Funkenflug? Mich erreichst du hierhttps://www.linkedin.com/in/eva-list/Keywords:Funkenflug, Eva List, Daniela Rorig, Positionierung, Selbstständigkeit, neue Gewohnheiten, Mut, Ängste überwinden, Hauptverdienerin, authentisches Marketing, persönliches Wachstum, Female Empowerment, Sichtbarkeit, Inspiration, Veränderung gestalten, Marketing der Zukunft, YogaTon bearbeitet mit Auphonic - https://auphonic.com/landingDen genialen Tipp habe ich von https://moppels.bar/@crossgolf_rebel, den ich bei mastodon kennengelernt habe. Das ist ein Netzwerk aus dem Fediverse - hör dir dazu die Folge mit Anna Koschinski an.
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    54 分
  • Lia Carlucci: Die Stimme nachhaltiger Ernährung - wer will nicht 10 Jahre länger gesünder leben?

    Lia Carlucci: Die Stimme nachhaltiger Ernährung - wer will nicht 10 Jahre länger gesünder leben?
    2025/03/04
    Wie kann Ernährung nachhaltiger, gesünder und alltagstauglicher werden? In dieser Folge spreche ich mit Lia Carlucci, CEO des Food Campus Berlin, über die Zukunft unseres Essens – und warum jede Mahlzeit, die wir bewusst wählen, einen Unterschied macht.💡 Was du in dieser Folge erfährst:✔ Warum Essen eine der größten Stellschrauben fürs Klima ist✔ Wie der Food Campus Berlin Innovationen vorantreibt✔ Welche wirtschaftlichen Schäden unsere aktuelle Ernährung verursacht✔ Warum Skandinavien in Sachen nachhaltiger Ernährung Vorbild ist✔ Wie du ohne Verzicht nachhaltiger essen kannst✔ Was die Planetary Health Diet empfiehlt – und warum sie nicht kompliziert ist🎙 Lia Carlucci ist eine der führenden Ernährungsexpertinnen Deutschlands. Sie ist studierte Ernährungswissenschaftlerin, Unternehmerin und Mitgründerin des größten Netzwerks für Ernährungsfachkräfte. Am Food Campus Berlin bringt sie Start-ups, Forschung und Industrie zusammen, um echte Lösungen für eine nachhaltige Ernährung zu entwickeln.📌 Food Campus Berlin:https://www.foodcampus.berlin/📌 Planetary Health Diet:https://www.bzfe.de/nachhaltiger-konsum/lagern-kochen-essen-teilen/planetary-health-diet/📌 Lias Kinder-Kochbuch „Das grüne Kochbuch für Kinder“: https://at-verlag.ch/buch/978-3-03902-228-1/lia-carlucci-das-gruene-kochbuch-fuer-kinder.htmlFolge Lia auf LinkedIn https://www.linkedin.com/in/lia-carlucci-foodtech-entrepreneur-investor/📌 Funkenflug-Newsletter: https://evalist.de/funkenflug-newsletter/🎧 Jetzt reinhören & inspirieren lassen!Hat dir die Folge gefallen? Teile sie gerne mit jemandem, der sich für nachhaltige Ernährung interessiert! 🌍Mehr Funkenflug gibt es hier:https://www.linkedin.com/in/eva-list/https://evalist.de/https://www.instagram.com/evalist_gutetexte/
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    52 分
  • Anna Koschinski: Weniger Algorithmus, mehr Verbindung – das Fediverse!

    Anna Koschinski: Weniger Algorithmus, mehr Verbindung – das Fediverse!
    2025/02/25
    Social Media ist für viele eine tägliche Gewohnheit – aber was, wenn es sich nicht mehr gut anfühlt? Wenn der Algorithmus bestimmt, was du siehst, und echte Verbindungen auf der Strecke bleiben?Genau darüber spreche ich heute mit Anna Koschinski, Texterin, Schreibcoach und Bloggerin. Wir stellen eine Alternative vor: das Fediverse. Eine vernetzte Social-Media-Welt, in der du selbst entscheidest, welche Inhalte du siehst – ohne Algorithmus, ohne Werbung, dafür mit echtem Austausch und mehr Selbstbestimmung.Wir sind keine Technik-Expertinnen, aber wir haben uns ins Fediverse gestürzt und teilen unsere ehrlichen Erfahrungen – ohne Fachchinesisch, ohne Kauderwelsch. Wir reden darüber:✅ Was das Fediverse ist – einfach und verständlich erklärt✅ Warum es für Social-Media-Skeptiker spannend sein kann✅ Wie du startest, ohne dich direkt erschlagen zu fühlen✅ Welche Fehler du von Anfang an vermeiden kannstAnna gibt außerdem praktische Tipps für den Einstieg und zeigt, dass es gar nicht so kompliziert ist, wie es klingt.🔗 Links zur Folge:💡 Mehr über das Fediverse erfahren: Fediverse Wiki Quickstart Guide fürs Fediverse Anna Koschinski auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/annakoschinski/ Eva List auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eva-list/ Eva auf Mastodon:@EvaList@mastodon.social Anna auf Mastodon:https://mastodon.social/@a_koschinski@nrw.social Hör rein, wenn du neugierig bist und Social Media bewusster nutzen willst! Und wenn du Anna oder mir auf Grund dieser Folge auf Mastodon folgst - dann lass uns den #Funkenflug da!
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    52 分
  • Ulrich Britting über Optimismus, Steuergerechtigkeit und die Kraft von "Du bist super!"

    Ulrich Britting über Optimismus, Steuergerechtigkeit und die Kraft von "Du bist super!"
    2025/02/06
    In dieser spannenden Episode des Funkenflug Podcasts begrüßt Eva den optimistischen Ulrich Britting, Mitgründer und Geschäftsführer der innovativen Steuerberatungs- und Wirtschaftsprüfungsgesellschaft ba-group aus Hamburg. Ulrich teilt seine Leidenschaft für den Rudersport und zeigt auf, wie Teamgeist, Ausdauer und Optimismus nicht nur im Sport, sondern auch im Wirtschaftsleben von Bedeutung sind. Gemeinsam diskutieren sie über die von Ulrich initiierte Kampagne "Du bist super!", die darauf abzielt, positive Veränderungen in der Gesellschaft zu bewirken. Als Teil der B-Corp-Bewegung möchte er Menschen ermutigen, sich mit einem Lächeln zu begegnen und sich gegenseitig aufzubauen. Die Episode bietet zudem wertvolle Einblicke in die Herausforderungen und Chancen der Steuerpolitik und zeigt, wie wichtig ein positives Mindset und gesellschaftliches Engagement sind. Hört rein und lasst euch inspirieren, die Welt mit einem positiven Blick zu betrachten! Timestamps 00:00 Funkenflug Podcast: Optimismus trifft Wirtschaftsexperten 06:20 Du bist super - Mitmachaktion 08:43 Kleine Impulse, große Wirkung 12:09 Buchreview: "Toxisch Reich" Erweckt Aufmerksamkeit 15:05 Steuern: Fairness und Belastung 17:17 Soziale Marktwirtschaft hinterfragt 20:46 Wirtschaft, Krieg und Steueroptimierung 24:45 Sprache als Schlüssel zur Verständigung 29:34 Neugier auf Negatives in Medien 31:41 Positive Erfolge betonen Zur Kampagne - direkt mitmachen https://www.du-bist-super.org/ Zum LinkedIn-Profil von Ulrich Britting: https://www.linkedin.com/in/ulrichbritting/ Über ba-tax https://ba-audit.de/ueber-uns/ Bücher, die im Podcast genannt werden: "Toxisch reich" von Sebastian Klein vom oekom Verlag https://www.oekom.de/buch/toxisch-reich-9783987261381 Rutger Bregmann „Moralische Ambitionen“ https://www.rowohlt.de/buch/rutger-bregman-moralische-ambition-9783498007188 Maja Göpel „Werte“ https://www.brandstaetterverlag.com/buch/werte/ Zum LinkedIn-Profil der Gastgeberin Eva List https://www.linkedin.com/in/eva-list/
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    37 分
  • Vorsorge liebgewinnen: Was eine gute Nachbarschaft und die Zahl 72 damit zu tun hat - Hansjörg Schwarz ist "Ihrmitdenker "

    Vorsorge liebgewinnen: Was eine gute Nachbarschaft und die Zahl 72 damit zu tun hat - Hansjörg Schwarz ist "Ihrmitdenker "
    2025/01/27
    Nach dieser Folge blickst du anders auf das Thema Vorsorge. Lass die Angst vor großen Zahlen los und merk dir einfach die Zahl 72. Hans-Jörg zeigt uns, dass Vorsorge nicht nur mit Geld zu tun hat. Es geht auch um gute Nachbarschaft, gesunde Gewohnheiten und clevere Alltagsroutinen. Zusammen diskutieren wir, wie man das Thema Vorsorge lockerer und ohne Angst angehen kann. Ihr werdet sehen, dass Vorsorge sogar Spaß machen kann und wie ihr damit euer zukünftiges Ich so richtig feiert. Timestamp: 00:00 Vorsorge und Lebensweg eines Finanzdienstleisters 06:18 Tage zählen für Lebensplanung 09:44 Ersatz-Opa und die Bedeutung guter Nachbarschaft 13:10 "Die Regel der 72 Erklärung" 15:00 Binärsystem & Serendipität: Verständnis stärken 20:58 Unnötige Ausgaben und persönliche Prioritäten 22:55 Waldspaziergänge als gesundes Hobby 26:19 Emotionale Vorsorge statt finanzielle Sicherheit? 30:07 "Karriereweg und neue Prioritäten" 35:01 Brettspiele: Nachhaltigkeit und Unterstützung 38:06 Geldverständnis und persönliche Geldbiografie 40:21 Betriebliche Altersvorsorge: Unbekannte Vorteile 45:38 Altersvorsorge: Herausforderung für Mütter 47:49 Bergauf Ideen, bergab Entspannung 51:20 Neue Perspektiven auf Vorsorge und Finanzen 55:17 Männliche Unterstützung bei Vorsorge entscheidend Melde dich hier an, um dauerhaft und liebevoll an deine Vorsorge erinnert zu werden. https://was-tun-in-bewegten-zeiten.de/ Zur Aufzeichnung: Serendipität - die Zuversichtlichen im Gespräch mit Christian Busch https://diezuversichtlichen.de/zufall-und-mehr-wie-wir-serendipitaet-nutzen-koennen-um-zuversicht-zu-schaffen/ Zum serendipischen Buch-Shop und signierten Exemplaren https://www.upcycl-ing.de/shop/ Zum LinkedIn-Profil von Hansjörg Schwarz https://www.linkedin.com/in/hansj%C3%B6rg-schwarz-444278a6/ Zum LinkedIn-Profil der Gastgeberin Eva List https://www.linkedin.com/in/eva-list/ Mehr über das Netzwerk selbständiger Frauen im Bereich Content https://content-queens.com/
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    59 分