From Wired & Tired to Thriving: The Science of Burnout Recovery
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From Wired & Tired to Thriving: The Science of Burnout Recovery
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Exhausted but can’t sleep? Wired at night but dragging through the day? 😩 You’re not lazy — you’re burnt out. In this video, I break down the science behind burnout, how stress wrecks your hormones and energy, and what you can actually do to recover.Learn the step-by-step approach to go from wired & tired to thriving again — without quick fixes, endless coffee, or burning out harder.START HERE – Free Guides & Resources - www.stan.store/KaylaKhooii🌙 Beginner’s Guide to Cycle Syncing🌿 5-Day Parasite & Heavy Metal Detox Kickstarter💪 The Busy Woman’s Guide to Staying Fit📚 Deep Dive Programs & E-Books - www.stan.store/KaylaKhooii📖 Complete Guide to Harmonizing Your Hormones🌀 Sync With Your Cycle: The 28-Day Hormone Reset💻 Work With Me & Classes🎥 Online Classes – Pilates, Aerial Yoga & Dance - www.youtube.com/khooiiwellness🍎 1:1 Nutritional Consultations - www.stan.store/KaylaKhooii🎧 Podcasts & Socials🎙️ Mind Before Coffee with KHOOII (Spotify) - https://open.spotify.com/show/5BBU1CQ3LI8N7xmRIg6Nlf📸 Instagram: @kayla.khooii | @khooiiwellness🎵 TikTok: @kayla.khooii