Building Resilience After Combat | Dan Holder's PTSD to Peak Performance
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Building Resilience After Combat | Dan Holder's PTSD to Peak Performance
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概要
One of the most powerful conversations I’ve had, this one goes deep.
Royal Marines commando Dan Holder reveals how military performance discipline, PTSD recovery, and extreme endurance sports converge to unlock elite athlete mindset. In this raw conversation, discover the unexpected link between combat resilience and peak performance—and how redefining your limits changes everything. Real strategies. No fluff.
- resilience
- military fitness+ mental resilience
- endurance athlete mindset
- military performance
Guest links:
https://instagram.com/dutyhappybloke
https://atomicrambo.com
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