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FreiVonX Podcast

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著者： FreiVonX; Florian Günther
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概要

Wenn du ein Mann bist, der die Kontrolle über den Konsum von Pornos und anderen Erotikinhalten zurückgewinnen und eine gesunde, erfüllende Beziehung zu sich selbst und seinem Körper aufbauen möchte, bist du hier genau richtig.


In diesem Podcast von xFreiheit erfährst du, wie du die Auswirkungen von Pornographie hinter dir lässt und wieder zu einer gesunden Sexualität und zu einem erfüllendem Sexleben findest. Wir sprechen über die psychischen und physischen Herausforderungen, die Pornographiekonsum mit sich bringt, und wie du dich Schritt für Schritt davon befreien kannst.
Ich zeige dir an meinem Beispiel wie es möglich sein kann eine Pornosucht zu lösen.

Lerne, wie du deine Selbstwahrnehmung stärkst, die Kontrolle über deine sexuellen Impulse zurückerlangst und eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deinen Bedürfnissen entwickelst. Hier geht es nicht nur um die Überwindung von Sucht, sondern auch darum, wie du ein erfülltes, selbstbewusstes und leidenschaftliches Sexualleben führen kannst.



© 2026 FreiVonX Podcast 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Online-P*rnographie zerstört deinen Fokus – So holst du dir deine mentale Stärke zurück

    Online-P*rnographie zerstört deinen Fokus – So holst du dir deine mentale Stärke zurück
    2026/02/13

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    Der exzessive Konsum von P*rnografie fragmentiert deine Aufmerksamkeit und untergräbt systematisch deine Fähigkeit zur tiefen Konzentration.
    Durch die ständige Flut an künstlichen Reizen wird der präfrontale Cortex geschwächt, was zu Impulsivität und einem massiven Verlust an mentaler Klarheit führt.
    Lerne in dieser Episode, wie du dein Gehirn neu verdrahtest und deine volle kognitive Leistungsfähigkeit zurückgewinnst.

    💬 Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf:
    https://freivonx.de/befreiung-ds1/?UTM_SOURCE=60_pod&UTM_TERM=2025-05-24&UTM_CONTENT=20_ds

    👩‍💻 Hier geht es zur kostenfreien Selbsthilfegruppe für Angehörige Frauen von betroffenen Männer: https://inner.freivonx.de/angehoerige


    ► Hier findest du Erfahrungsberichte von weiteren Männern die die Problematik mit der Hilfe von FreiVonX lösen konnten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbVLN1z8myaju_IcJuawymOuKcGRwGkEz

    📑 Mehr Infos über uns und unsere Methode: https://freivonx.de/
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    9 分
  • Meine Kritik an "einfach aufhören" mit P*rnos (Realtalk)

    Meine Kritik an "einfach aufhören" mit P*rnos (Realtalk)
    2026/02/11

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    "Einfach aufhören" greift als Rat meist zu kurz, da es die tiefen neurologischen und psychischen Verankerungen ignoriert.

    Hinter der Sucht stehen oft komplexe Mechanismen wie Dopamin-Dysregulation oder die Flucht vor emotionaler Überforderung im Alltag.

    Wir analysieren heute die notwendigen Schritte für eine nachhaltige Verhaltensänderung ohne bloße Willenskraft.

    💬 Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf:
    https://freivonx.de/befreiung-ds1/?UTM_SOURCE=60_pod&UTM_TERM=2025-05-24&UTM_CONTENT=20_ds

    👩‍💻 Hier geht es zur kostenfreien Selbsthilfegruppe für Angehörige Frauen von betroffenen Männer: https://inner.freivonx.de/angehoerige


    ► Hier findest du Erfahrungsberichte von weiteren Männern die die Problematik mit der Hilfe von FreiVonX lösen konnten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbVLN1z8myaju_IcJuawymOuKcGRwGkEz

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    6 分
  • Teilnehmerstimme Marc (31, war süchtig nach Webcams) - Erfahrungsbericht

    Teilnehmerstimme Marc (31, war süchtig nach Webcams) - Erfahrungsbericht
    2026/02/10

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    Marc, 31, war jahrelang süchtig nach Webcams – und verlor dabei nicht nur Zeit und Geld, sondern auch den Bezug zu echten Beziehungen.

    In diesem Erfahrungsbericht erzählt er offen von Scham, Rückfällen und innerem Druck, aber auch von den Schritten, die ihm geholfen haben, die Kontrolle zurückzugewinnen.

    Eine ehrliche Teilnehmerstimme, die zeigt, wie zerstörerisch Webcam-Sucht sein kann – und dass Freiheit möglich ist.

    💬 Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf:
    https://freivonx.de/befreiung-ds1/?UTM_SOURCE=60_pod&UTM_TERM=2025-05-24&UTM_CONTENT=20_ds

    👩‍💻 Hier geht es zur kostenfreien Selbsthilfegruppe für Angehörige Frauen von betroffenen Männer: https://inner.freivonx.de/angehoerige


    ► Hier findest du Erfahrungsberichte von weiteren Männern die die Problematik mit der Hilfe von FreiVonX lösen konnten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbVLN1z8myaju_IcJuawymOuKcGRwGkEz

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    6 分
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