『Frauengedanken - The Work of Byron Katie mit Aline』のカバーアート

Frauengedanken - The Work of Byron Katie mit Aline

Frauengedanken - The Work of Byron Katie mit Aline

著者： Aline Cosulich
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Tauche ein in die Welt der mentalen Gesundheit und entdecke, wie du durch die Kraft von "The Work of Byron Katie" zu einem Leben voller Klarheit und innerem Frieden finden kannst. In diesem Podcast teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Alltagsbeispiele, wie diese revolutionäre Methode mein Leben verändert hat und wie sie auch dir helfen kann, deine eigenen mentalen Hindernisse zu überwinden. Alle zwei Wochen erkunden wir gemeinsam verschiedene Themen rund um mentale Gesundheit, Selbstreflexion und emotionale Stabilität, ich teile meine Einblicke und Erfahrungen und wie es mir geholfen hat, Gedankenmuster zu hinterfragen und negative Glaubenssätze aufzulösen. Egal, ob du mit Ängsten, Zweifeln, stressbedingten Problemen oder persönlichen Konflikten kämpfst, dieser Podcast bietet dir praktische Werkzeuge und Anleitungen, um deine inneren Ressourcen zu aktivieren und einen Zustand der Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen. Du wirst lernen, wie du deine Gedanken identifizierst, untersuchst und transformierst, um ein erfülltes und authentisches Leben zu führen.© 2025 Aline Cosulich. Alle Rechte vorbehalten. Inhalte dieses Podcasts dienen der Information und Inspiration im Bereich mentale Gesundheit und Ernährungsberatung. Keine medizinische oder therapeutische Beratung. Weitergabe, Vervielfältigung oder Nutzung nur mit ausdrücklicher Genehmigung der Urheberin. 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Das kann sie nicht von mir verlangen

    Das kann sie nicht von mir verlangen
    2026/07/04
    In dieser Folge geht es um einen Gedanken, der viele Frauen belastet: Wir schauen uns an, wie dieser Gedanke entsteht, was er über unsere Grenzen aussagt und wie wir mit Klarheit und Selbstmitgefühl entscheiden können, was wir anderen zumuten und umgekehrt - und was nicht. Die Gedankenarbeit nach Byron Katie hilft dir, deine eigenen Grenzen besser zu verstehen und sie ohne Schuldgefühle zu setzen.
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    24 分
  • Sie lehnt mich ab

    Sie lehnt mich ab
    2026/05/20
    und ist vielleicht gar nicht wahr - einfach mal hinterfragen!
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    35 分
  • Sie hält mich für bescheuert

    Sie hält mich für bescheuert
    2026/04/17
    und es ist egal! Denn was eine andere Person denkt, ist ohnehin nicht meine Angelegenheit und mein Einfluss darauf ist so gut wie nicht vorhanden. Die Gedanken über die Bewertung anderer verursachen meistens nur ein ungutes Gefühl. Ziemlich sinnlos, wie ich finde.
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    20 分
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