In dieser Folge spreche ich mit Max Feil – einem jungen Mann, der mit nur 19 Jahren ein Ehrenamt übernommen hat, das mehr Mut, Empathie und Reife erfordert, als man es in diesem Alter erwarten würde: Er begleitet im Hospiz schwerkranke Menschen auf ihrem letzten Weg.

Max erzählt von seinen Erfahrungen, von den besonderen Begegnungen und von den Weisheiten, die er von den alten Menschen mitnimmt. Dabei gelingt ihm etwas Erstaunliches: Er spricht über das Thema Sterben nicht schwer oder bedrückend, sondern mit Würde, Leichtigkeit und einer Herzenswärme, die sofort spürbar ist.

Das Gespräch lädt dich ein, achtsamer auf dein eigenes Leben zu schauen, bewusster mit deiner Zeit umzugehen und kleine Momente mit deinen Kindern noch mehr zu schätzen.

Eine inspirierende Folge für alle Eltern, die sich mehr Dankbarkeit und Leichtigkeit im Alltag wünschen – und die sich von einem jungen Menschen zeigen lassen wollen, wie bereichernd der Blick auf das Wesentliche sein kann.

https://www.instagram.com/maximilian.feil?igsh=MXVlNDdxanV5Zm9yYQ==

https://www.instagram.com/hospiz_kellerwald?igsh=MTVyY3J3dHR6cnlxMA==

Möglichkeiten und Grenzen der ländlichen Hospizbegleitung:

https://youtu.be/NryfyiDPecI?si=m1rCo2ZUTfsIOmdg

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Wie erkenne ich, dass ein Kind Hilfe braucht?

Und was kann ich als Mutter, Vater oder Lehrkraft tun, wenn mein Bauchgefühl sagt: „Hier stimmt etwas nicht“?

In dieser Folge des Frau Sonne Podcasts spreche ich mit Noah Dejanović, Lehramtsstudent und „Student des Jahres 2025“. Noah hat in seiner Kindheit selbst Gewalt erlebt – und setzt sich heute dafür ein, dass andere Kinder besser geschützt werden.

Wir sprechen über seine persönliche Geschichte, über das Schweigen und die Scham, die viele Betroffene begleitet, und darüber, was Eltern tun können, um Kinder stark zu machen. Du erfährst:

• ​ Welche Warnsignale auf Missbrauch hindeuten können
• ​ Warum es so wichtig ist, auf das eigene Bauchgefühl zu hören
• ​ An wen man sich wenden kann, wenn man unsicher ist
• ​ Wie Kinder lernen, ihre eigenen Grenzen zu verteidigen

Ein sensibles, aber unglaublich wichtiges Thema – voller Mut, Klarheit und Hoffnung. Bleib dran, es lohnt sich.

Hilfeangebote für Betroffene von sexualisierter Gewalt in Kindheit und Jugend:

https://beauftragte-missbrauch.de/themen/hilfeangebote-fuer-betroffene-von-sexualisierter-gewalt

Instagram Seite von Noah:

https://www.instagram.com/noah_dejanovic?igsh=MWJiZm9jazBxaTVpMA==

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„Mutig, frei & echt – mit Laura Hessler“

Was wäre, wenn du aufhörst, dich kleinzuhalten?

Wenn du auf die Bühne deines Lebens trittst – ganz du selbst, mit all deiner Energie, deinem Strahlen, deinem Humor?

In dieser Folge spreche ich mit Laura Hessler – Sängerin, Erzieherin, Frohnatur und Freigeist. Laura weiß, was es heißt, seinen eigenen Weg zu gehen – gegen Zweifel, Erwartungen und alte Muster.

Sie steht auf der Bühne mit Power, Leidenschaft und Präsenz – und sie weiß auch, wie es sich anfühlt, wenn Glaubenssätze und Selbstzweifel plötzlich bremsen.

Wir sprechen darüber, wie man im Moment lebt – wirklich lebt – ohne sich ständig selbst zu hinterfragen.

Wie man Spaß hat, sich erlaubt zu träumen und groß zu denken, auch wenn das Umfeld lieber „klein und sicher“ lebt.

Wie man präsent bleibt – für sich, für andere, für das Leben.

💛 Warum du reinhören solltest?

Weil Laura kein aufgesetztes Vorbild ist, sondern eine Frau, die mit beiden Beinen im Leben steht – authentisch, herzlich und inspirierend.

Weil diese Folge dich daran erinnert, dass es okay ist, unperfekt zu sein – und gleichzeitig voller Strahlkraft.

Und weil du vielleicht genau diesen Impuls brauchst, um wieder an dich zu glauben.

Folge Laura auf Instagram:

https://www.instagram.com/laurahessler_official?igsh=MTdkajJjaWhuenY1cw==

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