Food Tracking Pitfalls: How to Avoid Sabotaging Your Weight Loss Progress

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このコンテンツについて

Welcome,

In this episode of The Balanced Approach, Louis discusses common pitfalls to tracking progress on your weight loss journey. He covers;

What everyone (including nutritionists) get wrong
If planning meals has any impact on weight and health
How to overcome these barriers to ensure dieting success

Embrace a balanced approach to health, well being, and personal growth with "The Balanced Approach" podcast hosted by Louis Padian.

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