Following Nature's Guidelines for Nutrition - EP 6
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Following Nature's Guidelines for Nutrition - EP 6
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このコンテンツについて
This episode discusses and explains:
•food quality vs food quantity
•organic vs non-organic (how to shop for the best food)
•macronutrient breakdown - eyes & no eyes foods
•commercial farming vs regenerative farming
•local & seasonal eating
•organ meat, raw dairy, seafood, fruit & veg
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