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Follow Back

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著者： Swello
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Follow Back est le podcast dédié aux Community et Social Media Managers, créé par Swello en partenariat avec le BDM. Un mardi sur deux, Jonathan Noble, CEO de Swello, reçoit des expert(e)s des réseaux sociaux pour décrypter des stratégies social media qui fonctionnent vraiment. 💜 Au programme : des marques B2B qui réussissent à se démarquer sur des marchés saturés, des créateurs de contenu qui partagent leurs secrets pour performer, mais aussi des coulisses concrètes sur le quotidien des Community et Social Media Managers. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Swello マーケティング マーケティング・セールス 経済学
エピソード
  • Comment éviter le burn-out en tant que communicant(e) ? Avec Thibaud Dumas, Docteur en neurosciences

    Comment éviter le burn-out en tant que communicant(e) ? Avec Thibaud Dumas, Docteur en neurosciences
    2026/07/14

    Dopamine, addiction, cerveau « cramé » par les écrans : ce sont des mots qu'on utilise tous les jours dans le métier, souvent sans vraiment savoir ce qu'ils signifient.


    Dans cet épisode, Thibaud Dumas, docteur en neurosciences cognitives et auteur de « J'arrête de scroller (ou presque) ! », démêle ce que la science dit vraiment sur l'attention, la création de contenu et l'hyperconnexion, et donne des pistes concrètes pour les communicants qui veulent retrouver un usage plus sain des écrans, sans culpabiliser.


    Au cours de cet épisode :

    → Pourquoi les mots « addiction » et « dopamine » sont souvent mal utilisés, et ce que la science dit réellement.

    → Comment les plateformes captent volontairement notre attention, et comment s'en protéger.

    → Pourquoi le multitâche est un mythe de productivité, et ce qu'il faudrait faire à la place.

    → Pourquoi la santé mentale en entreprise doit être vue comme un investissement, pas comme un coût.



    Retrouvez Thibaud Dumas sur son média, Pouce! : https://www.thibauddumas.com/


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  • E.Leclerc Pont l'Abbé : découvrez la stratégie social media de l'hypermarché aux +300K abonnés

    E.Leclerc Pont l'Abbé : découvrez la stratégie social media de l'hypermarché aux +300K abonnés
    2026/06/30

    Sur un marché ultra-concurrentiel comme la grande distribution, où la communication est souvent jugée froide et corporate, une petite équipe de deux personnes a réussi à faire d'un hypermarché breton une référence en social media.


    Depuis 2015, Thomas Cambou pilote toute la communication digitale du E.Leclerc Pont-l'Abbé, rejoint par Noémie Jégou en 2020.


    En 2024, tout s’accélère.

    Un format repéré au bon moment explose : 1 million de vues en 24 heures.

    Résultat aujourd’hui : +190 000 abonnés sur Instagram et +100 000 sur TikTok.


    Dans cet épisode, Noémie & Thomas nous racontent comment une stratégie volontairement spontanée, sans calendrier éditorial est devenue l’une des plus suivies de tout le réseau E.Leclerc.


    Au cours de cet épisode :

    → Comment le changement d'algorithme Instagram a transformé un simple test en buzz national.

    → Pourquoi leur règle « plus on bosse, moins ça marche » va à l'encontre de notre imaginaire collectif.

    → Comment ils ont obtenu une carte blanche totale de leur direction.

    → Pourquoi l’engagement invisible avec les partages en message privé, est devenu central dans leur stratégie.

    → Ce qu'ils ont appris en confrontant leur méthode à celle du siège E.Leclerc.


    Retrouvez Noémie et Thomas sur le TikTok du E.Leclerc Pont-l'Abbé : https://instagram.com/leclercpontla/ https://tiktok.com/@leclercpontlabbe.


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