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Folge 39: Training von A-Z - Motivation

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概要

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Folge 39: Training von A-Z l Motivation

Motivation ist kein Dauerzustand. Sie kommt – und sie geht. Was bleibt, sind Gewohnheiten.

Trainer Chris aus dem Elan Hildesheim spricht darüber, warum Training auch ohne Motivation funktioniert – und was du wirklich brauchst, um dranzubleiben.

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