Folge 39 - Mythen & Fakten zu Training für Osteoporose
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Folge 39 - Mythen & Fakten zu Training für Osteoporose
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このコンテンツについて
Marco Lesacher, MSc ist Sport- und Trainingswissenschaftler und spezialisiert sich auf die Begleitung von Frauen hinsichtlich Knochengesundheit.
In dieser Folge sprechen wir über Bewegung / Training in der Prävention sowie Therapie der Osteoporose: bewegte Pausen, Springen, Trampolin, kindliches Treppengehen, die LIFTMOR Studie aus Australien und vieles mehr....
Links:
www.osana.at
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28975661/
Interview (englisch) Dr. Peter Attia mit Prof. Belinda Beck zur LIFTMOR Studie:
https://www.youtube.com/watch?v=GNFjprSd57E&t=65s
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