#Folge 32: Der Kopf als Schutz und wie wir zurück ins Fühlen finden
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#Folge 32: Der Kopf als Schutz und wie wir zurück ins Fühlen finden
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Warum fällt es so vielen Menschen schwer, wirklich zu fühlen und stattdessen ständig im Kopf zu sein?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir in einer Gesellschaft leben, die den Verstand über alles stellt und wie uns dadurch der Zugang zu unserem Körper und unserem Bauchgefühl oft verloren geht.
Gleichzeitig schauen wir tiefer:Denn für viele Menschen ist das Leben im Kopf keine Schwäche, sondern eine Schutzstrategie.Wenn sich der Körper in der Vergangenheit nicht sicher angefühlt hat, durch Stress, Überforderung oder auch traumatische Erfahrungen, lernen wir, uns vom Fühlen zu trennen.
Wir sprechen darüber, warum es sich oft nicht sicher anfühlt, in den Körper zurückzukehren. Weshalb „im Kopf sein“ einmal eine wichtige Überlebensstrategie war und wie wir wieder sanft Zugang zu unserem Körper finden können
Eine Folge voller Verständnis, Tiefe und Mitgefühl für deinen Weg zurück ins Fühlen.
Du hast konkrete Wünsche? Dann schreib uns gerne!
Tina: https:/www.instagram.com/natuerlich_feminin/, www.natuerlich-feminin.de
Stephi: https://www.instagram.com/frauweiblichkeit/, www.frauweiblichkeit.de
Von Herzen ❤️
Stephi & Tina