KI verstärkt nicht nur unsere Fähigkeiten. Sie verstärkt auch den Zustand, aus dem heraus wir sie nutzen.

Sind wir klar, fokussiert und bewusst, kann KI unsere Ideen und unsere Arbeit kraftvoll unterstützen. Sind wir gestresst, emotional aufgeladen oder orientierungslos, kann sie auch diese Unklarheit verstärken.

Im zweiten Gespräch mit Jana und Uwe, den Mentalverstärkern, geht es deshalb um eine zentrale Voraussetzung guter KI-Arbeit: Selbstführung.

Gemeinsam mit Lucien und Yvonne sprechen sie darüber, warum ein guter Prompt nicht erst mit der richtigen Formulierung beginnt, sondern mit der Frage:

In welchem inneren Zustand sitze ich gerade vor der KI?

In dieser Folge erfährst du:

🤘 warum KI Klarheit und Unklarheit gleichermaßen verstärken kann
🤘 weshalb eine kurze Pause manchmal besser ist als der nächste Prompt
🤘 wie Musik dabei helfen kann, den eigenen Zustand gezielt zu verändern
🤘 warum Heavy Metal, Achtsamkeit und innere Ruhe kein Widerspruch sind
🤘 wie Führungskräfte vor wichtigen Entscheidungen wieder Abstand gewinnen können
🤘 welche Rolle Routinen, Bewegung, Atmung und bewusste Unterbrechungen spielen
🤘 warum KI ein Werkzeug bleibt und Verantwortung nicht übernehmen kann

Jana und Uwe zeigen, dass Selbstführung keine zusätzliche Aufgabe auf der To-do-Liste ist. Sie ist die Grundlage dafür, klar zu entscheiden, sinnvoll zu handeln und KI bewusst einzusetzen.

Ihre Kernbotschaft:

Erst den eigenen Zustand klären – dann die Aufgabe formulieren.

Außerdem stellen Jana und Uwe ihren Rockstar-Test „Amplify Your Life 66 – Lifehacks für ein verstärktes Leben auf 11“ vor. Das Persönlichkeitsquiz verbindet den Spirit des Rock ’n’ Roll mit Reflexion, Lebensfreude und dem eigenen inneren Verstärker.

Jana und Uwe sind die Mentalverstärker und die Autor:innen von „Amplify Your Life – Entdecke die kraftvolle Verbindung von Achtsamkeit und Heavy Metal“. In ihren Trainings, Vorträgen und Bühnenformaten verbinden sie Musik, Mindset und Führung.

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Zum Selbsttest - 66 Lifehacks für ein verstärktes Leben auf 11:

https://claude.ai/public/artifacts/2703aa26-b0cd-4a7c-b9f0-2fd08db1f397

🎧 Mehr von Digital Sense:

https://digital-sense.org

Yvonne Faoual & Dr. Lucien André Reuter

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Welche Musik hilft dir dabei, wieder in deine Kraft oder in den Fokus zu kommen? Schreib es uns in die Kommentare.

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