Folge#28| Christoph Glaser über Schritte zu einem langen und guten Leben

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このコンテンツについて

Mit dem Altern verbinden Menschen zwangsläufig Krankheit, Schmerzen und Einschränkungen. Dass es anders gehen kann, zeigen drei namhafte Experten auf: Ernährungsmedizinerin Dr. Petra Bracht, Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht und Atem-Erfolgscoach Christoph Glaser. Die drei vereinen in ihrem Buch „Lange gut leben – endlich umsetzen, was wirklich hilft“ bewährte Ansätze ihrer jeweiligen Kompetenzfelder zu einem ganzheitlichen Weg, der für jeden umsetzbar ist. „Lange leben wollen viele – aber lange gut leben, das ist die eigentliche Kunst“, sagt Christoph Glaser im Podcast-Gesprächh.

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