Folge 22: Ein Moment… wie meine rissige Schale an der Nordsee heilen durfte
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Folge 22: Ein Moment… wie meine rissige Schale an der Nordsee heilen durfte
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In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Mutter‑Kind‑Kur an der Nordsee.
Ich erzähle davon, wie sich mein Alltag vor der Kur für mich angefühlt hat. Wie eine völlig leere, rissige Schale, aus der über Jahre Kraft, Geduld und Freude herausgesickert sind sich langsam wieder füllen kann.
Du begleitest mich einen Samstag, an dem ich mit meiner Tochter bei Sonnenschein mit dem Fahrrad in einen Kletterpark fahre, meine Sportuhr plötzlich „Erholungszeit“ statt Stress meldet und ich merke:
Da kommt etwas zurück. Schritt für Schritt füllt sich meine innere Schale wieder mit Wasser – nicht perfekt, nicht randvoll, aber spürbar stabiler.
Eine Folge über Erschöpfung, leise Heilung, kleine Schlüsselmomente und die Frage, wie wir gut auf unsere eigene Schale achten müssen.