Folge 21 - Mitmachfolge für einen gesunden Darm

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

Folge 21 - Mitmachfolge für einen gesunden Darm

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

概要

In dieser Folge kannst Du etwas Gutes für deinen Darm tun. In der letzten Folge haben wir darüber gesprochen, wie Yoga deine Darmgesundheit positiv beeinflussen kann. Passend dazu haben wir eine kleine Mitmachfolge für dich. Gemeinsam mit Amanda darfst du dir jetzt eine kleine Auszeit nehmen für Kapala Bhati - eine Reinigungsübung aus dem Yoga. Durch die schnelle und kraftvolle Ausatmung aktivierst du deinen Stoffwechsel, massierst deine Verdauungsorgane und tust etwas Gutes für Darm und Seele. Finde einen bequemen Sitz und spüre die Kraft deiner Atmung. Folge uns gerne auf Instagram, um nichts zu verpassen. @yoga_amnda & @physiocoaching_henrikeleefken Viel Spaß bei Deiner SelfieTime!

まだレビューはありません