Herzlich willkommen bei "2 Engel für Charlie" – Who the fuck is Charlie?“

In dieser Folge dreht sich alles um ein zentrales Lebensthema: Gefühle zeigen und Gefühle kommunizieren.

Alexandra und Karin sprechen darüber, warum viele von uns gelernt haben, stark, cool oder unnahbar zu sein – und welchen Preis wir dafür zahlen. Sie teilen persönliche Erfahrungen, wie befreiend und verbindend es sein kann, Gefühle auszusprechen: Nervosität, Unsicherheit, Überforderung, Freude oder Dankbarkeit. Denn genau dort, wo wir ehrlich benennen, was in uns vorgeht, entsteht echte Nähe und Verständnis.

Die Folge beleuchtet, wie Missverständnisse entstehen, wenn Gefühle unausgesprochen bleiben, und warum es so heilsam ist, Verantwortung für die eigenen Emotionen zu übernehmen – statt Rückzug, Mauern oder Schweigen. Auch in Beziehungen, Familie, Freundschaften und im beruflichen Kontext zeigt sich: Gefühle auszusprechen schafft Sicherheit, Verbindung und Klarheit.

Alexandra und Karin geben alltagstaugliche Impulse, wie man (auch ohne Vorbilder aus der Kindheit) wieder Zugang zur eigenen Gefühlswelt findet – liebevoll, Schritt für Schritt und ohne Perfektionsanspruch. Denn Gefühle sind keine Schwäche, sondern eine Superkraft, die uns menschlich, greifbar und lebendig macht.

Viel Spaß beim Zuhören und alles Liebe

Alexandra & Karin

www.alexandraaglas.com

www.karinullrych.com

Dieser Podcast ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!