Folge 065 - Ashwagandha – Zaubermittel für alles oder gefährliche Nahrungsergänzung?
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Folge 065 - Ashwagandha – Zaubermittel für alles oder gefährliche Nahrungsergänzung?
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Heute schauen wir uns eine der populärsten Heilpflanzen unseres Jahrhunderts an: Ashwagandha – auch bekannt als Schlafbeere, Winterkirsche oder Indian Ginseng. Warum ist das Zeug auch bei Sportlern so beliebt, was kann es und wo kann es dir massive gesundheitliche Probleme bereiten? All das wollen wir uns in der heutigen Folge ansehen: Ashwagandha – Zaubermittel für alles oder gefährliche Nahrungsergänzung?
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