Fitnesskiller Alkohol? Darum leidet Dein Training - MTP Folge 167

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このコンテンツについて

Alkohol ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig und die Möglichkeiten, zu trinken so vielfältig, dass man gut durch die Woche kommen kann, ohne verzichten zu müssen.

Und natürlich könnte man jetzt einfach behaupten, dass Sportler da völlig außen vor sind.

Aber wir alle wissen, dass dem auch im Triathlon nicht so ist.

Was aber passiert im körper, wenn wir trinken und wie wirkt sich das auf unsere Fitness aus?

Antworten gibts natürlich hier im Podcast. Viel Spaß beim hören.
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