Fitness, Discipline & the 90 Days Known Mindset | CTATP | 12-16-25 | Hour 2

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このコンテンツについて

In Hour 2, Charlie welcomes Juliet Bagwell, Miss WBFF Fit Model World, for a conversation focused on fitness, discipline, and mindset. Juliet discusses her book 90 Days Known, breaking down the habits, structure, and mental approach behind sustainable transformation. The discussion covers health, motivation, and how to build consistency in both fitness and everyday life Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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