Final Thoughts
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In this final episode, Wendy goes over some coping skills that she's adopted over the years. Perhaps, they will help you too!
-- Be sure to check out Wendy's debut novel, Involuntary Hold. It's a story of self-discovery set on the psych ward. It's available on Amazon and Audible --
** Remember if you, or a loved one, is in emotional crisis... Help is just a phone call away. Simply dial 9-8-8 for the Suicide and Crisis Hotline, or text "HOME" to 741741 to chat with someone via text 24/7 across the United States. **
Please contact us at bipolarforlife@myyahoo.com with any questions, suggestions, or comments.
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