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Fibromyalgie autrement !

Fibromyalgie autrement !

著者： Anne L Beaulieu Naturopathe
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このコンテンツについて

 Bienvenue au podcast "La fibromyalgie autrement" ! Un espace dédié aux femmes de 40 ans et plus qui vivent avec la fibromyalgie et souhaitent découvrir une façon différente de vivre avec cette condition. Je m’appelle Anne L Beaulieu, et je suis votre hôte. En tant que naturopathe diplômée, experte culinaire nutritionnelle, spécialiste en alimentation anti-inflammatoire, coach certifiée AIP, accompagnatrice certifiée en fibromyalgie et coach certifiée FLAG, ma mission est de vous offrir des outils concrets pour mieux vivre au quotidien. Mon objectif avec ce podcast est de vous transmettre des informations utiles et inspirantes pour vivre la fibromyalgie autrement. À travers des exemples tirés de mon expérience personnelle et de celle de mes clientes (noms fictifs), je vous parlerai de ce qui compte vraiment : des réalités qu’on hésite souvent à exprimer à voix haute, jusqu’à l’importance de ce qu’on met dans notre assiette. Cuisiner, c’est ma passion, et cela joue un rôle clé dans mon mieux-être. Diagnostiquée fibromyalgique en 2001 après des années d’errance médicale, je comprends profondément ce que vous vivez. Chaque semaine, je partagerai avec vous des conseils pratiques, des astuces, et des fragments de mon parcours pour vous guider vers une vie plus alignée avec vos besoins. Les épisodes, d’une durée de 15 à 30 minutes, seront publiés deux fois par semaine. Lors des épisodes en solo, je serai là pour discuter directement avec vous, comme une amie qui vous parle à l’oreille. Merci de me rejoindre dans cette aventure. Ensemble, découvrons comment vivre la fibromyalgie… autrement. 💜 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Anne L Beaulieu 代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Un espace pour enfin te déposer avec la fibromyalgie//S7-E135

    Un espace pour enfin te déposer avec la fibromyalgie//S7-E135
    2025/11/11

    Après les journées intenses du Sommet de la fibromyalgie, je te présente une nouveauté que je porte depuis longtemps : la communauté Fibromyalgie Autrement. C’est un espace doux, humain et sécuritaire, pensé pour les femmes qui vivent avec la fibromyalgie et la douleur chronique et qui ont besoin d’un lieu stable pour se déposer, se sentir comprises et mieux vivre avec leur corps. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi cette communauté est née, ce que tu y trouveras concrètement et comment elle peut devenir un repère rassurant dans ton quotidien.

    Bonne écouté 🎧 💜

    Rejoins la communauté ici 👉 Communauté Fibromyalgie Autrement


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    17 分
  • Pourquoi le Sommet de la Fibromyalgie 2025 est à ne pas manquer //S7-E134

    Pourquoi le Sommet de la Fibromyalgie 2025 est à ne pas manquer //S7-E134
    2025/10/21

    Cette semaine, je te parle du Sommet de la Fibromyalgie 2025, qui aura lieu les 31 octobre et 1er novembre. Deux jours pour apprendre, échanger et découvrir des sujets essentiels dont on ne parle pas assez: sexualité, symptômes méconnus, jeûne intermittent et bien plus encore.

    Mon intention avec ce sommet: t’offrir de l’information vraie, humaine et applicable, loin du bruit des réseaux sociaux. La participation en direct est gratuite, et le coffret est disponible si tu veux le vivre à ton rythme.

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    Bonne écoute 💜🎙️🎧


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    6 分
  • Quand le changement s’impose et que tout en toi résiste //S7-E133

    Quand le changement s’impose et que tout en toi résiste //S7-E133
    2025/10/14

    Changement, lâcher-prise, équilibre intérieur.

    Tu sens qu’un virage s’impose mais tout en toi résiste? Dans cet épisode, on parle vrai : comment laisser aller sans te trahir, différencier abandonner de se respecter, et retrouver une harmonie qui tient compte de ta douleur, de ton énergie et de tes limites.


    On aborde :

    • la peur du changement quand ton corps est déjà à fleur de peau

    • le respect de soi comme boussole (valeurs, limites, rythme)

    • la période floue du “je ne sais pas encore”… et comment l’accueillir avec douceur

    • faire moins, mieux, et aligné — pour que ça t’aide vraiment


    👉 À écouter si tu veux avancer sans te brusquer, un pas doux à la fois.


    Bonne écoute 💜🎧


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    44 分
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