Nach 2 Monaten Podcast-Pause bin ich zurück – und die innere Stimme, die mich fast davon abgehalten hätte? Genau die kennen 90% meiner Klientinnen. In dieser Folge teile ich die transformative Coaching-Methode, mit der meine Klientin Emma von der bremsenden Perfektionistin zur selbstbewussten Führungskraft wurde.

Spoiler: Es geht nicht darum, deine Perfektionistin loszuwerden – sondern sie zur Qualitätsmanagerin umzupolen.

Das erwartet dich in dieser Folge:

• Warum Pausen keine Niederlagen sind
• Meine ehrliche Story: 2 Monate ohne Podcast nach 150+ Folgen
• Die wichtige Erkenntnis: "Nur weil du es gerade nicht schaffst, heißt nicht, dass du es nicht willst"
• Wie Weltreise, Covid und neue Prioritäten zusammenhängen

💡 Die versteckte Erfolgsformel in deinem Kopf

• Was ist deine persönliche Definition von Erfolg?
• Emmas Prägung: "Gut genug sein, keine Probleme machen"
• Wie alte Glaubenssätze deine Karriere heute noch bremsen

🔄 Der Reframe-Trick: Von der Perfektionistin zur Qualitätsmanagerin

• Warum du innere Anteile nicht weghaben solltest
• Die Coaching-Methode: Namen und neue Identitäten geben
• Emmas Transformation: Schwere wird zu Leichtigkeit

🚀 Die Million-Dollar-Frage

• Was würdest du tun, wenn du keine Angst hättest?"
• Meine ehrliche Antwort: Team aufbauen (trotz aller Bedenken)
• Wie du dein inneres Vorbild aktivierst

Praktische Tools zum Mitnehmen:

• Die Reframing-Technik für deine inneren Anteile
• Übung: Deine Erfolgsformel identifizieren
• Der Dialog zwischen Qualitätsmanagerin und innerem Vorbild

Grüße aus Adelaide 🇦🇺 Aufgenommen zwischen Kakadus im Park, bei den letzten Regentagen in Australien – bevor es weiter nach Neuseeland geht!

Deine Katja

#koachkatja

Kostenlose Karriereanalyse-Gespräche (noch!) mit mir persönlich

Female Leaders Club - Warteliste für Q1 2025

Vielleicht spürst du es schon länger: Du willst mit deinem Wissen, deiner Erfahrung, deiner Expertise etwas bewegen – und endlich auch dafür bezahlt werden.

Doch dann kommen diese Gedanken, die dich zurückhalten: „Bin ich wirklich Expertin genug?“, „Was, wenn es nicht klappt?“ oder „Ich hab doch keine Zeit dafür…“

In dieser Episode teile ich mit dir die 5 häufigsten inneren Blockaden, die Frauen davon abhalten, mit ihrer Expertise zu starten – und wie du sie sprengen kannst. Du erfährst:

✨ Warum du keine perfekte Ausbildung oder 100 Zertifikate brauchst, um loszugehen

✨ Wieso Sichtbarkeit nichts mit Lautstärke, sondern mit Vertrauen zu tun hat

✨ Wie schon ein einziges erstes Angebot den Unterschied macht

✨ Die 3 Fragen, die dir sofort Klarheit geben, wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst

✨ Warum Erfolg keine Glückssache ist – sondern Entscheidung + Begleitung

Und das Beste: Diese Folge ist dein letztes Signal, dich für meinen kostenfreien Workshop The Brand Income Formula anzumelden. Dort zeige ich dir, wie du deine Expertise in ein profitables Angebot verwandelst – auch neben dem Job.

🔗 Jetzt zum Workshop anmelden

Bis bald!

Deine Katja

#koachkatja

In dieser inspirierenden Folge von Female Leader Stories spreche ich mit Dr. Golriz Rayal – ehemalige Universitätsprofessorin für Mehrsprachigkeit und heute erfolgreiche Unternehmerin.

Golriz teilt offen, wie sie aus einer sicheren, angesehenen Karriere im akademischen System den mutigen Schritt in die Selbstständigkeit gewagt hat – und warum eine Nahtoderfahrung dabei der entscheidende Wendepunkt war.

Du erfährst:

• Warum „Erfolg“ nicht automatisch „Erfüllung“ bedeutet
• Welche Glaubenssätze sie brechen musste, um selbstbestimmt zu arbeiten
• Wie sie nebenberuflich ihr Business aufgebaut hat, ohne Sicherheit sofort aufzugeben
• Warum Storytelling ihr wichtigstes Business-Tool ist
• Was du von ihrer Geschichte für deinen eigenen Karriereweg mitnehmen kannst

Diese Folge ist für dich, wenn du im „goldenen Käfig“ einer sicheren Anstellung sitzt, aber spürst, dass dein Potenzial mehr Raum braucht. Verwandle deine Expertise in Gold mit dem BRAND INCOME FORMULA Workshop um € 0,-

Schnell anmelden & erstmalig dabei sein, wenn ich alle Geheimnisse hinter meinem 300.000,- € Business teile!

Deine Katja

#koachkatja

Links & Ressourcen:

• Du willst Storytelling von DER Storyqueen lernen? Folge Golriz auf Instagram: @dr.golriz.rayal
• Dein eigenes Side-Business oder Voll-Selbstständigkeit gründen? Lerne die 3 unverzichtbaren Säulen deines Expertinnen-Business kennen!

Du willst mit deiner Expertise ein eigenes Angebot entwickeln – vielleicht sogar ein Side-Hustle starten oder langfristig in die Selbstständigkeit gehen?

In dieser Folge spreche ich darüber, worauf es wirklich ankommt, wenn du mit deinem Wissen ein profitables Business aufbauen willst – ohne direkt zu kündigen oder alles perfekt haben zu müssen.

Du erfährst:

• Welche Grundpfeiler dein Expertinnen-Business unbedingt braucht
• Warum viele Frauen an den falschen Stellen starten – und was du anders machen kannst
• Wie du erkennst, ob deine Idee tragfähig ist
• Was dir fehlt, wenn du zwar viele Ideen hast, aber noch nichts davon umsetzt

Diese Folge bringt dir Klarheit, Orientierung und ganz viel Rückenwind – egal, ob du gerade erst überlegst zu starten oder schon losgegangen bist.

🎧 Save the Date: Am 24.08. um 10:00 Uhr findet mein kostenfreier Workshop The Brand Income Formula statt: koachkatja.com/brand-income-formula

Wenn dein Plan ist, langfristig selbstständig zu sein, melde dich unbedingt an! 😍

Deine Katja

#koachkatja

Diese Frage bekomme ich ständig: „Wie hast du eigentlich angefangen, als Coach zu arbeiten?“

In dieser Folge nehme ich dich mit zurück an meinen Startpunkt:

Mit 1.500 € auf dem Firmenkonto, ohne Branding – aber mit Klarheit über meine Expertise und einem brennenden Wunsch, Frauen beim Wachsen zu begleiten.

Du erfährst:

• Warum ich gestartet bin – und wie ich den Mut gefunden habe, loszugehen
• Wie ich meine ersten 7 zahlenden Kundinnen gewonnen habe (ohne fancy Funnel)
• Was ich strategisch richtig gemacht habe – und was ich heute anders machen würde
• Wie ich innerhalb von 6 Monaten 100.000 € Umsatz gemacht habe – solo als Coach
• Warum es nicht um Reichweite geht, sondern um Positionierung & Wert

Diese Folge ist für dich, wenn du...

• mit dem Gedanken spielst, dein Expertinnen-Business zu starten
• schon Expertise hast, aber nicht weißt, wie du sie monetarisieren kannst
• neben dem Job ein eigenes Angebot aufbauen willst
• neugierig bist, wie mein Business heute 300k Umsatz im Jahr macht

🔥 Du willst wissen, wie du selbst starten kannst?

Dann komm zu meinem kostenfreien Workshop: ✨The Brand Income Formula

Wie du deine Expertise in ein profitables Angebot verwandelst – auch neben dem Job

📅 Anmeldung & Infos: https://koachkatja.com/brand-income-formula

PS: Dieses Wissen habe ich noch nie außerhalb meiner Premium Coachings rausgegeben. Mark Your Calendar!

Deine Katja

#koachkatja

In dieser inspirierenden Podcastfolge erwartet dich ein besonderes Interview, das ursprünglich im Podcast Selbstliebe to go erschienen ist – jetzt aber unbedingt auch hierher gehört! Gemeinsam mit Insa Uhlenkamp spreche ich darüber, wie ambitionierte Frauen smarter arbeiten statt härter – für mehr Leichtigkeit, Wirkung und Karriereerfolg.

🔍 Wenn du dich oft zwischen Leistung und Selbstfürsorge aufreibst, ist diese Folge für dich Pflicht.

Du erfährst:

• Warum viele Frauen im Job zu viel leisten – aber zu wenig gesehen werden
• Was „Work Smart“ wirklich bedeutet und wie du es sofort umsetzen kannst
• Welche Aufgaben du ab sofort konsequent ablehnen darfst – ohne schlechtes Gewissen
• Wie du sichtbar wirst für das, was dich wirklich auszeichnet
• Und wie du dich unersetzbar wertvoll machst – ganz ohne dich aufzuopfern

💎 Noch bis 22.07.: Einstieg in den Female Leaders Club möglich!

Im Female Leaders Club begleite ich dich 6 Monate lang intensiv auf deinem Weg zur starken, klaren und anerkannten Führungskraft. Du bekommst Leadership-Wissen, Coaching, Community & Tools für deine Karriere.

➡️ Jetzt informieren & Platz sichern: https://koachkatja.com/female-leaders-club

Deine Katja

#koachkatja

PS: Leite diese Folge dieser einen Freundin weiter, die seit Jahren nicht aus dem Hamsterrad aussteigt. Sie wird es dir danken! ❤️

🔗 Weitere hilfreiche Links zur Folge

✨ Kostenloses Karrieregespräch

✨ AI-Personality-Quiz für Leaderinnen

✨ Work Smart Challenge – 8 Tage für mehr Karriere mit weniger Stress

Du willst Karriere machen, ohne dich selbst dabei zu verlieren? In dieser Folge spreche ich mit Psychologin Insa Uhlenkamp über das Thema Leistungsdruck, Selbstfürsorge und innere Antreiber. Wir zeigen dir, warum es so schwer ist, sich abzugrenzen – und wie du es trotzdem schaffen kannst.

💡 Insa teilt ihre eigene Burnout-Story, ihre Tools zum Grenzen setzen und ihre Perspektive auf den gesunden Umgang mit Leistung und Anerkennung.

Wenn du lernen willst, wie du deine innere Turbo-Tina zähmst und deine Gesundheit auf ein Podest stellst – dann ist diese Folge für dich.

✨ Dein nächster Schritt:

Tritt dem FEMALE LEADERS CLUB bei – deiner Sparrings-Community für eine erfüllte Karriere in Führung.

Let's go! Sichere dir deinen Top-Platz auf der Warteliste für die nächste Öffnung.

Bis bald!

Deine Katja

#koachkatja

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🔗 Links zur Folge:

📥 Gratis-Download: „18 Tipps zum Grenzen setzen“ von Insa

📸 Folge Insa auf Instagram: @psychologin_insa

🎧 Insas Podcast „Selbstliebe to go“

In dieser besonders persönlichen Episode nehme ich dich mit an den Anfang meiner Weltreise – und erzähle dir, warum diese Reise nicht nur geographisch, sondern vor allem innerlich ein echter Quantensprung war.

Ich teile mit dir:

• Wie ich alte Leistungsmuster losgelassen habe
• Warum Loslassen für mich zur Superpower wurde
• Wie du Fülle in mehreren Lebensbereichen gleichzeitig zulassen darfst
• Und welche zentrale Frage mein ganzes Jahr verändert hat

✨ Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Da geht noch mehr – aber irgendwas hält dich zurück.

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💡 Jetzt anmelden: Die Work Smart Challenge

Du willst mehr Karriere bei weniger Aufwand? Dann melde dich jetzt zur kostenlosen Work Smart Challenge an!

In 8 Tagen bekommst du:

• tägliche Audios mit konkreten Umsetzungsaufgaben
• meine besten Tools für smartes Arbeiten
• einen exklusiven Live-Workshop mit mir

https://koachkatja.com/work-smart-challenge

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🌀 Reflexionsfrage zum Abschluss

Wer bist du, wenn du dich nicht mehr nur funktionierst – sondern dich absolut frei fühlst?