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Feeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.

Feeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.

著者： Dagmar Gericke - Mama-Coaching
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Das ist der Mama-Podcast für Herz und Verstand. Hier geht es um ein bedürfnis- und bindungsorientiertes Familienleben, in dem auch du nicht zu kurz kommst.Mit vielen Interviews und viele Tipps rund um mehr Glück und Entspannung für dein Familienleben. Ich selbst bin Mama-Coach, Theaterpädagogin und Mama von 4 Kindern. Hier teile ich mein Wissen von über 30 Jahren Muttersein mit großen und kleinen Kindern, für mehr Freude und Entspannung im Leben mit deinen Kindern.Dagmar Gericke
エピソード
  • Darum kannst du keine Grenzen setzen

    Darum kannst du keine Grenzen setzen
    2026/08/27
    4 Gründe, weswegen es dir schwer fällt, deinem Kind Grenzen zu setzen und was du jetzt unbedingt ändern musst.
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    15 分
  • Die innere Jury von Müttern

    Die innere Jury von Müttern
    2026/08/25
    Warum wirst du manchmal strenger mit deinem Kind, wenn andere zuschauen – auf dem Spielplatz, im Supermarkt oder bei Familie und Schwiegereltern? In diesem Video geht es darum, wie Scham, Bewertung und die „unsichtbare Jury im Raum“ dazu führen können, dass du schimpfst oder härter reagierst, obwohl du eigentlich bindungsorientiert, liebevoll und ruhig bleiben möchtest. Du erfährst, warum hinter solchen Reaktionen oft Stress, alte Prägungen und Überforderung stecken – und warum weniger Schimpfen nicht mit Selbstvorwürfen beginnt, sondern mit mehr Verständnis für dich selbst. #bindungsorientierteErziehung #bedürfnisorientiert #wenigerschimpfen #gewaltfreieKommunikation #MamaAlltag #Elternsein #liebevollerziehen #StressmitKindern #SchamalsMutter #Familienalltag
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    14 分
  • Morgens immer am Schimpfen?

    Morgens immer am Schimpfen?
    2026/02/17
    Kennst du Morgenstress mit deinen Kindern, obwohl du schon so vieles ausprobiert hast? Du willst weniger Stress am Morgen mit den Kindern, aber am Ende wird es doch hektisch – du wirst laut, fängst an zu schimpfen, zu schreien oder du explodierst innerlich (oder äußerlich). In dieser Folge geht es nicht nur um To-do-Listen und Routinen, sondern um das, was häufig dahinter steckt: dein Nervensystem. Wenn dein Nervensystem überreagiert, springt dein Körper in Alarm – und plötzlich ist „Socken anziehen“ ein Hochrisiko-Einsatz. Du erfährst, warum das passiert, wie du endlich ruhig werden kannst (auch wenn es morgens brennt), und welche kleinen Schritte dir helfen, weniger schimpfen, weniger schreien und nicht mehr explodieren zu müssen.
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    32 分
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