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Feeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.

Feeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.

著者： Dagmar Gericke - Mama-Coaching
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概要

 Das ist der Mama-Podcast für Herz und Verstand. Hier geht es um ein bedürfnis- und bindungsorientiertes Familienleben, in dem auch du nicht zu kurz kommst.Mit vielen Interviews und viele Tipps rund um mehr Glück und Entspannung für dein Familienleben. Ich selbst bin Mama-Coach, Theaterpädagogin und Mama von 4 Kindern. Hier teile ich mein Wissen von über 30 Jahren Muttersein mit großen und kleinen Kindern, für mehr Freude und Entspannung im Leben mit deinen Kindern.Dagmar Gericke
エピソード
  • Morgens immer am Schimpfen?

    Morgens immer am Schimpfen?
    2026/02/17
    Kennst du Morgenstress mit deinen Kindern, obwohl du schon so vieles ausprobiert hast? Du willst weniger Stress am Morgen mit den Kindern, aber am Ende wird es doch hektisch – du wirst laut, fängst an zu schimpfen, zu schreien oder du explodierst innerlich (oder äußerlich). In dieser Folge geht es nicht nur um To-do-Listen und Routinen, sondern um das, was häufig dahinter steckt: dein Nervensystem. Wenn dein Nervensystem überreagiert, springt dein Körper in Alarm – und plötzlich ist „Socken anziehen“ ein Hochrisiko-Einsatz. Du erfährst, warum das passiert, wie du endlich ruhig werden kannst (auch wenn es morgens brennt), und welche kleinen Schritte dir helfen, weniger schimpfen, weniger schreien und nicht mehr explodieren zu müssen.
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    32 分
  • Schimpfen oder nachgeben?

    Schimpfen oder nachgeben?
    2024/12/02
    In dieser Episode gebe ich eine Antwort auf folgende Frage einer Leserin:„Wie schaffe ich es, dass mein Sohn nicht immer seinen Willen bekommt, wenn ich nicht schimpfe?“
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    11 分
  • Mache das, wenn dein Kind haut und schubst, doch kein Kleinkind mehr ist!

    Mache das, wenn dein Kind haut und schubst, doch kein Kleinkind mehr ist!
    2024/11/28
    Woran es liegt, wenn dein Kind immer noch schlägt, das erfährst du in dieser Episode. Und auch, was du tun kannst, damit dein Kind aufhört zu hauen.
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    16 分
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