Bienvenue dans Feel Boost - 31 jours pour toi, ta mini-dose quotidienne de transformation intérieure avec Andy, coach de vie et fondatrice de Feel Positive.

Le Feel Boost c'est 1 épisode par jour pendant 31 jours ! Chaque jour, un épisode court de 5 à 15 minutes pour t’accompagner vers ton épanouissement personnel.

📺 Regarde les Feel Boost sur Youtube !

Dans cet épisode, on explore :
➡️ Comment bien se préparer pour Septembre
➡️ 5 questions à se poser pour bien commencer la rentrée
➡️ Un moment rien que pour toi, pour avancer à ton rythme vers plus de clarté, d’équilibre et d’alignement

🎧 Feel Boost, c'est la capsule du podcast de développement personnel Feel Positive, pensé pour les personnes qui veulent évoluer sans s’épuiser, avec de la bonne humeur.

💫 Pour aller plus loin :
Découvre mes autres formats de podcast de développement personnel :
→ Feel Good (interviews inspirantes)
→ Feel Secure (discussions sincères)
→ Feel Spiritual (connexion intérieure)
→ Affirmation On The Go (affirmations à écouter partout)

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🌐 Mon site : feelpositiveofficial.com

Positivement,

Andy

Bienvenue dans Feel Boost - 31 jours pour toi, ta mini-dose quotidienne de transformation intérieure avec Andy, coach de vie et fondatrice de Feel Positive.

Le Feel Boost c'est 1 épisode par jour pendant 31 jours ! Chaque jour, un épisode court de 5 à 15 minutes pour t’accompagner vers ton épanouissement personnel.

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Dans ce 1er épisode, on explore :
➡️ L'été le moment idéal pour ralentir
➡️ Mes énergies en été
➡️ Un moment rien que pour toi, pour te demander ce que l'été t'apprend d'année en année

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💫 Pour aller plus loin :
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Andy

Le Feel Boost de Feel Positive commence le 1er aout !

Dans cet épisode spécial, je t'explique le concept Feel Boost - 31 jours pour toi sur lequel j'ai travaillé depuis mi-juin.

Le Feel Boost c'est un Boost pour toi et pour moi pour te donner un coup de boost mindset, un coup de boost dans ton développement personnel et un coup de boost pour mon podcast Feel Positive et mes écoutes!

Pendant tout le mois d'aout, découvre 1 épisode par jour Feel Boost pour bien commencer ta journée!

Tu découvriras des formats courts entre 5 et 15 minutes mais également des formats vidéos que tu peux regarder sur Youtube!
Fais ton plein de développement personnel et dose mindset tous les jours pendant 31 jours en écoutant les épisodes et voit les résultats opérés à la fin de ces 31 jours!

Vas-tu relever le défi ? Rendez-vous vendredi 1er aout!

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💫 Pour aller plus loin :
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→ Feel Secure (discussions sincères)
→ Feel Spiritual (connexion intérieure & spirituelle)
→ Affirmation On The Go (affirmations à écouter partout)

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Andy

🎧 Dans cet épisode "Déconnexion : j’ai vécu 1 jour sans écran, ce que ça m’a appris sur mon bien-être mental", on explore :

• Pourquoi j’ai décidé de faire un NO SCREEN DAY?
• Mon expérience de cette journée sans écrans
• Ce que cette journée m’a appris
• Pourquoi c’est bénéfique pour notre bien-être mental ?

• Comment faire une pause digitale (et la vivre sereinement)

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Tu sens que tu as besoin de faire une pause mais tu n’oses pas vraiment t’éloigner des écrans, cet épisode va t’aider à comprendre à quel point se déconnecter te permet de te reconnecter à toi-même, et comment cela soutient ton développement personnel de façon puissante.

✨ Ressources utiles & mentionnées :
🔗 Site & coaching : https://feelpositiveofficial.com
📸 Instagram : @feelpositiveofficial
🎁 Reçois ton cadeau de bienvenue : Ebook Équilibre de vie en 1 clic
🎙️ Tous les épisodes : https://feelpositive.lepodcast.fr/
🤎 Mon programme RISE : Découvre-le

Ressources mentionnées
Livre d'Alexandre Eden: 21 jours pour se (re)trouver!

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Tu écoutes Feel Positive, le podcast de développement personnel qui t’aide à créer une vie alignée et épanouissante.
Feel Positive est bien plus qu’un podcast de développement personnel : c’est un espace où chaque personne peut se reconnecter à sa vérité, à ses besoins, à son énergie.

Écouter un podcast de développement personnel chaque semaine peut vraiment transformer ta façon de penser, d’agir… et de t’aimer.

Positivement,

Andy

🎧 Dans cet épisode "Comment vivre mieux et en meilleure santé : clés de bien-être et d’épanouissement personnel", on explore :

• Redéfinir le bien-être
• Les 3 piliers pour vivre mieux et en meilleure santé

• Conseils pratiques pour appliquer ces clés au quotidien

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Tu veux te sentir plus alignée, plus en forme, plus équilibrée dans ton corps et dans ta tête ? Cet épisode est une invitation à ralentir, t’ancrer et prendre soin de toi pour vivre pleinement ton développement personnel avec bienveillance et intention.

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Feel Positive est bien plus qu’un podcast de développement personnel : c’est un espace où chaque personne peut se reconnecter à sa vérité, à ses besoins, à son énergie.

Écouter un podcast de développement personnel chaque semaine peut vraiment transformer ta façon de penser, d’agir… et de t’aimer.

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Andy

🎧 Dans cet épisode "3 habitudes puissantes pour booster ta croissance personnelle au quotidien", on explore :

• HABITUDE N°1 : Penser positif & cultiver une attitude de gratitude
• HABITUDE N°2 : Prendre soin de soi, faire de soi une priorité

• HABITUDE N°3 : Lire & passer à l’action

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Tu veux avancer dans ton développement personnel, mais tu manques parfois d’ancrage ou de structure ?
  Ces 3 habitudes sont des fondations puissantes pour élever ton mindset et te reconnecter à la meilleure version de toi-même, sans t’épuiser.

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Épisodes mentionnés

• Épisode 12: Transformer son langage négatif en positif
• Épisode 17: La solitude positive & ses bienfaits

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Écouter un podcast de développement personnel chaque semaine peut vraiment transformer ta façon de penser, d’agir… et de t’aimer.

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Andy

🎧 Dans cet épisode "9 ressources faciles et efficaces pour avancer dans ton développement personnel", on explore :

• 9 ressources faciles, GRATUITES et efficaces pour avancer dans ton développement personnel
• Lire des livres inspirants, de développement personnel, sur le mindset
• Ecouter des podcasts, i.e Feel Positive
• Assister à des conférences, Masterclass gratuite en ligne ou présentiel
• Echanger : discuter avec des personnes que ce soit des coachs ou même des personnes qui sont elles aussi dans une démarche de développement personnel
• Groupe d’entraide
• Challenge gratuit de mindset ou développement personnel
• Coaching gratuit, appel découverte
• Suivre des personnes inspirantes

• Outils de connaissance de soi : numérologie, design humain, et astrologie

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Tu veux progresser mais tu te sens un peu perdue face à toutes les méthodes et conseils qu’on te propose ? Cet épisode te simplifie la vie avec 9 ressources puissantes, testées et validées par moi-même, pour nourrir ton épanouissement personnel avec douceur et efficacité.

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Épisodes mentionnés

• Vidéo Youtube: Lire pour se transformer
• Épisode 67: La connaissance de soi et le développement personnel

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Feel Positive est bien plus qu’un podcast de développement personnel : c’est un espace où chaque personne peut se reconnecter à sa vérité, à ses besoins, à son énergie.

Écouter un podcast de développement personnel chaque semaine peut vraiment transformer ta façon de penser, d’agir… et de t’aimer.

Positivement,

Andy

🎧 Dans cet épisode "Développer sa croissance personnelle : les 4 étapes essentielles pour commencer aujourd’hui", on explore :

• Les 4 étapes simples et puissantes pour initier un vrai changement
• Fais un état des lieux de ta situation (quel est ta problèmatique)
• Clarifier son intention
• Choisir un premier outil

• Passer à l'action doucement mais sûrement et régulièrement

  💬 Pourquoi écouter cet épisode ?
  Tu as envie de te transformer, de t’élever, de mieux te comprendre mais tu ne sais pas par où commencer ? Cet épisode te donne une feuille de route claire et bienveillante pour poser les bases de ton épanouissement personnel sans pression ni perfection.

✨ Ressources utiles & mentionnées :
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🎙️ Tous les épisodes : https://feelpositive.lepodcast.fr/
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Épisodes mentionnés

• Épisode 117: Par quoi commencer son développement personnel ?
• Épisode 67: La connaissance de soi et le développement personnel

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Feel Positive est bien plus qu’un podcast de développement personnel : c’est un espace où chaque personne peut se reconnecter à sa vérité, à ses besoins, à son énergie.

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Positivement,

Andy