FFS, Be Grateful: This is how you take your power back.
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
FFS, Be Grateful: This is how you take your power back.
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Gratitude has been neutered—wrapped in cursive and sold as a vibe. But real gratitude? It’s not fluffy. It’s fierce. This episode calls BS on scarcity culture and reclaims gratitude as rebellion. The world profits when you stay focused on what’s missing. Gratitude flips the script and anchors you in what’s already working.
In this episode:
Why gratitude is subversive
How to use it to rewire your brain for joy and clarity
What it looks like to actually practice—not just perform—appreciation
The leadership case for modeling gratitude out loud
This isn’t “good vibes only.” It’s choosing to stay awake to what’s real. Listen now.
Episode references:
- Gratitude activates your brain’s reward centers and calms your stress response (Frontiers in Psychology & fMRI)
- Regular gratitude practice improves sleep quality, boosts immunity, and lowers symptoms of depression and anxiety (UCLA Health)
- Gratitude deepens relationships and increases prosocial behavior—making you more emotionally available to others (Vox summary)
まだレビューはありません