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Después de una larga pausa, regreso a ustedes compartiendo una de las razones (probablemente la más grande) del porqué dejé de subir episodios. Como es común en mi podcast, me expreso acerca de algunas anécdotas sobre mi pasado y momentos en los cuales no me he sentido suficiente.

Cómo la comparación de nuestras vidas con respecto a la de otras personas —que parecen tenerlo todo—, nos lleva a la miseria y a nunca estar satisfechos con lo que tenemos y más importante aún, no estar en paz con lo que somos. El éxito que creemos que deberíamos de tener, es solo una mentira que seguimos creyendo, llevándonos a sentirnos más insatisfechos y tristes con nuestra realidad, es un ciclo vicioso.

Pero al fin y al cabo, este episodio es, con un poco de suerte, una luz en la oscuridad, una llamada de atención hacía nosotros mismos para no dejarnos consumir por la tristeza.

Si quieren saber más sobre este tema o necesitan ayuda, consulten estos links...

https://www.nimh.nih.gov/health/topics/espanol/prevencion-del-suicidio

https://www.som360.org/es/monografico/prevencion-suicidio/articulo/si-tienes-pensamientos-suicidas-contacta

https://findahelpline.com/es-ES

https://cms311.cdmx.gob.mx/prevencion-suicidio/

https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression

Mil gracias por su apoyo. Sigan brillando.