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Expatriadas Podcast

Expatriadas Podcast

著者: Sole y Eli
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概要

🎧 Expatriadas Podcast Un espacio para hablar desde el corazón sobre lo que significa emigrar. Sole y Eli, dos uruguayas viviendo en Irlanda y España, comparten sus vivencias como expatriadas, explorando no solo los desafíos del día a día, sino también el impacto emocional y psicológico de empezar de cero en otro país. En cada episodio abordamos temas como la soledad, la identidad, el duelo migratorio, la salud mental y la reconstrucción de vínculos lejos de casa. Si estás lejos de tu tierra, si alguna vez pensaste en irte o si ya lo hiciste y te sentís perdida/o... este podcast es para vos.Sole y Eli 旅行記・解説 社会科学
エピソード
  • Episodio 32: ¿Cómo obtener la ciudadanía italiana?
    2026/03/06

    En este episodio de Expatriadas Podcast, hablamos sobre uno de los temas que más interés genera entre quienes emigran: cómo obtener la ciudadanía italiana.Compartimos información general sobre el proceso, nuestras experiencias y algunas de las dudas más comunes que aparecen cuando una persona decide comenzar este camino: qué documentos se necesitan, cuánto puede demorar el trámite, dónde iniciar el proceso y qué tener en cuenta antes de empezar.Si alguna vez pensaste en tramitar la ciudadanía italiana o querés entender mejor cómo funciona este proceso, este episodio puede ayudarte a tener una mirada más clara y cercana.Contanos tu experiencia en los comentarios!

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    23 分
  • Episodio 31 - Amistades a la distancia: cuando el vínculo vive de recuerdos
    2026/02/18

    En este episodio de Expatriadas Podcast hablamos de algo que muchas personas migrantes sienten, pero pocas veces ponen en palabras: cómo cambian los vínculos que dejamos en nuestro país de origen.Con el paso del tiempo, las rutinas se transforman, las experiencias ya no son compartidas y las conversaciones empiezan a sostenerse más en recuerdos que en el presente. Algunas amistades se fortalecen, otras se redefinen, y otras simplemente toman otro lugar en nuestra historia.Reflexionamos sobre la distancia emocional, la nostalgia y también sobre la aceptación de que no todos los vínculos están destinados a mantenerse iguales.Un episodio honesto y cercano sobre crecer, cambiar y aprender que las relaciones también evolucionan cuando migramos.

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    26 分
  • Episodio 30: ¿Qué nos hace sentir en casa cuando vivimos lejos?
    2026/02/04

    En este episodio de Expatriadas Podcast hablamos de esas pequeñas cosas que, viviendo en el exterior, nos ayudan a sentirnos en casa: rutinas cotidianas, personas, objetos, gestos simples y momentos que traen calma y pertenencia. Porque el hogar no siempre es un lugar físico, sino una sensación que se construye con el tiempo.Un episodio íntimo y cercano para quienes viven en el exterior, están atravesando la migración o simplemente buscan sentirse acompañados en este camino.

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    27 分
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