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Exere - Integra la Tua Conoscenza

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著者: Exere - Integra la Tua Conoscenza
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このコンテンツについて

Creiamo podcast per aiutarti a imparare come migliorare te stesso e la tua vita di ogni giorno, attraverso delle semplici azioni che puoi svolgere fin da subito. Integra la tua conoscenza con Exere.Exere - Integra la Tua Conoscenza 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Come PARLARE Meglio RIORGANIZZANDO i Tuoi Pensieri
    2023/02/02

    Quanto ti fa arrabbiare il non riuscire ad esprimere al 100% i tuoi pensieri? Quanto è frustrante non saper spiegare chiaramente ciò che vuoi dire? Ecco i preziosi consigli di scrittori e personalità di successo, ricercatori ed esperti che hanno saputo spiegare la scienza che sta dietro all’esprimersi meglio.
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    10 分
  • Come COMBATTERE la PROCRASTINAZIONE e avere SUCCESSO!
    2023/01/15

    Anche tu ormai sei un procrastinatore seriale? Senti che perfino le azioni più semplici e quotidiane ti prosciugano le energie? Hai bisogno di un cambiamento: anche da piccoli cambiamenti derivano grandi passi. Abbiamo raccolto, in questo video, 12 consigli già testati su diversi campioni di persone, fatti apposta per ritrovare la motivazione.
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    12 分
  • Come RESETTARE la MENTE per un NUOVO Inizio
    2023/01/05

    Di solito quando si parla di routine ci vengono in mente cose come "alzati dal letto, preparati la colazione e attaccati il computer e lavora" e così avanti giorno dopo giorno. Molti studiosi hanno provato che avere una routine sia più efficiente rispetto a non averne una: ci vuole molta perseveranza, ma ne vale la pena può portare benefici a 360 gradi nella tua vita.
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    8 分
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