Exceptionnelles, Cœur, Corps et Ronrons

Dans cet épisode, la journaliste Lara Julien rencontre Sandrine Arcizet, figure emblématique du paysage audiovisuel français, dont le parcours singulier et l’engagement profond interrogent notre rapport au vivant, aux animaux et à la responsabilité humaine.

Connue pour avoir porté pendant de nombreuses années des émissions dédiées aux animaux et à la nature, Sandrine Arcizet a fait de la médiatisation du monde animal un véritable acte de sensibilisation. À travers son regard, elle invite à repenser la place que nous accordons aux animaux dans nos sociétés, mais aussi le rôle des médias dans la transmission, l’éducation et la protection du vivant.

Animée par une sincère volonté de pédagogie et de respect, Sandrine défend une approche empreinte d’empathie, de patience et de conscience. Elle met en lumière l’importance de l’observation, de l’écoute et de la compréhension — notamment dans un monde où l’on consomme l’information rapidement, parfois au détriment du sens et de la profondeur.

Son parcours est celui d’une femme qui a su s’imposer avec douceur et détermination dans un univers médiatique exigeant, en restant fidèle à ses valeurs. Pour elle, parler des animaux, c’est aussi parler de nous : de nos responsabilités, de nos choix et de notre capacité à cohabiter avec le vivant de manière plus respectueuse.

Avec beaucoup de sincérité, Sandrine partage les moments clés de sa carrière, ses engagements personnels, les défis rencontrés et les questionnements qui l’ont traversée. Elle raconte comment elle a construit sa légitimité, affirmé sa voix et transformé sa notoriété en levier d’action et de sensibilisation.

Entre médiatisation, engagement et transmission, Sandrine Arcizet ouvre les coulisses d’un parcours profondément humain. Pour elle, informer sur le monde animal n’est jamais anodin : c’est un acte de conscience, un engagement durable et une invitation à regarder le vivant autrement.

🎙️ Un échange inspirant et profondément engagé avec Sandrine Arcizet, autour du respect du vivant, du rôle des médias et du courage de rester alignée avec ses valeurs.

👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes d’Exceptionnelles et découvrir d’autres parcours de femmes qui transforment le réel par leur engagement, leur expertise et leur sensibilité.

📌 Disponible sur toutes les plateformes

📌 Invitée : Sandrine Arcizet
📌 Journaliste & animatrice : Lara Julien

Instagram : exceptionnelles_podcast
TikTok : exceptionnellespodcast

🎬 Crédits :
Production : Zone 56 Studio
Réalisation : Thibault Walthert, Henri Baudras, Martin Benezeth, Lucas Ortiz

Exceptionnelles - Lire l’Humain, Décider sans erreur !

Dans cet épisode, la journaliste Lara Julien rencontre Élodie Eliot, criminologue engagée, dont le regard éclairé et profondément humain interroge notre rapport au crime, à la justice et à la société. À travers son parcours, Élodie explore la criminologie comme un espace de compréhension, de nuance et de responsabilité collective.

Animée par une forte exigence éthique et une volonté de transmission, Élodie invite à repenser les mécanismes de la violence, les trajectoires individuelles et les zones grises qui entourent les actes criminels. Elle met en lumière l’importance de l’écoute, de l’analyse et du contexte — notamment dans les moments où les jugements rapides prennent le pas sur la complexité des réalités humaines.

Son chemin est celui d’une professionnelle qui a choisi d’aller au-delà des clichés pour donner du sens aux chiffres, aux faits divers et aux récits judiciaires. La criminologie devient alors un outil de lecture du monde : un moyen de mieux comprendre les fractures sociales, les vulnérabilités invisibles et les systèmes qui influencent les comportements.

Avec beaucoup de clarté et de pédagogie, Élodie partage les étapes marquantes de son parcours, ses questionnements, ses prises de position et les défis rencontrés dans un domaine souvent mal compris. Elle raconte comment elle a affirmé sa voix, entre rigueur scientifique et engagement citoyen, pour contribuer à une réflexion plus juste et plus humaine sur le crime et ses causes.

Entre analyse, transmission et sens des responsabilités, Élodie ouvre les coulisses d’un métier exigeant, parfois confrontant, mais essentiel. Pour elle, exercer la criminologie, c’est avant tout un acte de conscience : chercher à comprendre plutôt qu’à condamner, éclairer plutôt que simplifier.

🎙️ Un échange passionnant et éclairant avec Élodie Eliot, autour de la compréhension du crime, de la responsabilité sociale et du courage de penser autrement.

👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes d’Exceptionnelles et découvrir d’autres parcours de femmes qui transforment le réel par leur engagement, leur expertise et leur audace.

📌 Disponible sur toutes les plateformes

📌 Invitée : Élodie Eliot

📌 Journaliste & animatrice : Lara Julien

Instagram : exceptionnelles_podcast

TikTok : exceptionnellespodcast

🎬 Crédits : Production : Zone 56 Studio

Réalisation : Thibault Walthert, Henri Baudras, Martin Benezeth, Lucas Ortiz

Exceptionnelles, Renaître En Musique

Dans cet épisode, la journaliste Lara Julien rencontre Andrea Ponti, chanteuse et artiste sensible dont la voix singulière et l’univers musical touchent au cœur. À travers son parcours, Andrea explore la musique comme un espace de vérité, de liberté et de reconnexion à soi.

Animée par une profonde sensibilité artistique et une écoute fine de ses émotions, Andrea invite à repenser la place de la création dans nos vies — notamment dans les moments de transition, de doute, de remise en question ou lorsque le besoin d’exprimer ce qui ne se dit pas autrement devient vital.

Son chemin est celui d’une artiste qui a appris à transformer les silences, les fragilités et les épreuves intérieures en matière créative. La musique devient alors un refuge, mais aussi un élan : un moyen de sublimer l’intime, de faire résonner l’authenticité et de créer du lien à travers la voix et les mots.

Avec beaucoup de sincérité, Andrea partage les étapes marquantes de son parcours, les hésitations, les choix courageux et les prises de conscience qui l’ont amenée à affirmer pleinement son identité artistique. Elle raconte comment elle a peu à peu osé suivre sa propre mélodie, loin des cadres imposés, pour donner naissance à un univers musical qui lui ressemble profondément.

Entre création, expression de soi et quête d’alignement, Andrea ouvre les coulisses d’un métier exigeant, passionné et profondément humain. Pour elle, chanter est bien plus qu’une performance : c’est un acte de présence, de transmission et de vérité.

🎙️ Un échange vibrant et inspirant avec Andrea Ponti, autour de la puissance de la voix, de la liberté créative et du courage d’oser être pleinement soi.

👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes d’Exceptionnelles et découvrir d’autres parcours de femmes qui transforment le réel par leur talent et leur audace.

Disponibles sur toutes les plateformes

📌 Invitée : @andreaponti_off

📌 Journaliste & animatrice : Lara Julien

Instagram : exceptionnelles_podcast

TikTok : exceptionnellespodcast

🎬 Crédits :

Production : Zone 56 Studio

Réalisation : Thibault Walthert, Henri Baudras, Martin Benezeth, Lucas Ortiz

Exceptionnelles, Allume Ta Vie

Dans cet épisode, la journaliste Lara Julien rencontre Isabeau Paape, coach de vie certifiée spécialisée dans l’accompagnement des femmes — particulièrement celles de plus de 45/50 ans — en quête de sens, de joie et de vitalité dans leurs vies personnelles et professionnelles.

Animée par une profonde empathie et une expérience personnelle de transformation, Isabeau invite à repenser la façon dont on vit les grandes transitions de la vie — qu’il s’agisse d’épuisement, de remises en question, de perte de repères ou du désir de concrétiser des projets longtemps différés.

Son parcours parle d’abord d’une force née de l’adversité : confrontée à un cancer du sein et à la faillite de son entreprise, elle a fait de ces épreuves des leviers de résilience, forgeant sa vocation d’accompagnante et sa méthode unique intégrant hypnose, méditation et reprogrammation mentale.

Avec une grande honnêteté, Isabeau partage les intuitions fondatrices, les doutes traversés et les leçons tirées de son propre chemin. Elle raconte comment cela l’a menée à imaginer un coaching sur mesure — non pas une recette universelle, mais un espace d’accompagnement profondément personnalisé — pour aider les femmes à retrouver leur boussole intérieure, leur confiance et leur énergie de vie.

Entre leadership personnel, transmission de savoirs concrets et exploration du potentiel latent en chacune, Isabeau ouvre les coulisses d’un métier exigeant et profondément humain. Pour elle, le coaching est un levier de transformation durable, un chemin vers une vie plus alignée, joyeuse et pleine de sens.

🎙️ Un échange lumineux et inspirant avec Isabeau Paape, autour de la reconquête de soi, de la liberté intérieure et de la puissance d’une vie pleinement assumée.

👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes d’Exceptionnelles et découvrir d’autres parcours de femmes qui transforment le réel.

Disponibles sur toutes les plateformes

📌 Invitée : @isabeaupaape

📌 Journaliste & animatrice : Lara Julien

Instagram : exceptionnelles_podcast

TikTok : exceptionnellespodcast

🎬 Crédits :

Production : Zone 56 Studio

Réalisation : Thibault Walthert, Henri Baudras, Martin

Exceptionnelles, Charisme, Combat, le Phénomène Sixtine

Dans cet épisode, la journaliste Lara Julien rencontre Sixtine Moullé-Berteaux, entrepreneure et créatrice de projets éditoriaux qui donnent de la profondeur au débat d’idées. Portée par une curiosité vive et une intelligence sensible, Sixtine explore les récits contemporains avec une ambition simple et puissante : offrir de la nuance dans un monde qui en manque.

Avec une honnêteté rare, elle partage son parcours de créatrice : les intuitions fondatrices, la rigueur, les moments de doute, la quête constante de justesse dans la parole publique. Elle raconte comment son engagement l’a menée à imaginer de nouveaux espaces d’expression, où chacun peut penser plus librement, se questionner et rencontrer d’autres points de vue.

Entre leadership, transmission et recherche de sens, Sixtine ouvre les coulisses d’un métier exigeant et profondément humain. Dans son approche, l’information n’est pas seulement un contenu : c’est un levier d’émancipation, un lien entre les personnes, un outil pour mieux comprendre ce qui nous traverse.

🎙️ Un échange lumineux et inspirant avec Sixtine Moulle-Berteaux, autour de la création, de la liberté intellectuelle et de la puissance d’une vision qui redonne du relief à l’essentiel.

👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes d’Exceptionnelles et découvrir d’autres parcours qui transforment le réel.

📌 Invitée : Sixtine Moulle-Berteaux
📌 Journaliste & animatrice : Lara Julien

Instagram : exceptionnelles_podcast
Tiktok : exceptionnellespodcast

🎬 Crédits :
Production : Zone 56 Studio
Réalisation : Thibault Walthert, Henri Baudras, Martin Benezeth, Lucas Ortiz

Exceptionnelles, Amour en Portée

Dans cet épisode, la journaliste Lara Julien rencontre Pauline Courtin, chanteuse et artiste lyrique, dont la voix puissante et lumineuse se déploie bien au-delà de la scène. À travers son art, elle explore les émotions les plus profondes, donne corps aux nuances du féminin et invite à ressentir la musique comme un espace de vérité et de liberté.

Avec une sensibilité rare, Pauline Courtin partage son parcours dans le monde du lyrique : la rigueur, la passion, les doutes, les vibrations intimes qui accompagnent le travail de la voix. Elle raconte comment l’opéra est devenu pour elle un langage, un refuge, mais aussi un terrain de transformation, où chaque note révèle une part d’elle-même.

Entre technique, interprétation et quête intérieure, Pauline ouvre les coulisses d’un métier exigeant et poétique, où l’émotion devient matière première et où la scène se fait lieu de renaissance.

🎙️ Un échange profond et inspirant avec Pauline Courtin, autour de la musique, de la vulnérabilité créatrice et de la puissance d’une voix qui raconte l’essentiel.

👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes d’Exceptionnelles et découvrir d’autres parcours inspirants. 📌 Invitée : Pauline Courtin

📌 Journaliste & animatrice : Lara Julien

Instagram : exceptionnelles_podcast

Tiktok : exceptionnellespodcast

🎬 Crédits :

Production : Zone 56

Studio Réalisation : Thibault Walthert, Henri Baudras, Martin Benezeth, Lucas Ortiz

Exceptionnelles - La Puissance de l’Art, Toutes Mariannes !

Dans cet épisode, la journaliste Lara Julien rencontre Sylvie Castioni, photographe et réalisatrice dont le travail mêle engagement, esthétique et exploration des visages féminins d’aujourd’hui. À travers son exposition consacrée aux Mariannes, elle redonne vie à ces figures symboliques, en révélant la pluralité, la force et la vulnérabilité des femmes qui composent notre société.

Au-delà de son regard artistique, Sylvie Castioni partage aussi une part intime de son histoire : un parcours marqué par des épreuves, qu’elle transforme aujourd’hui en moteur de création, de parole et de résilience. Avec sincérité et courage, elle aborde les épreuve qu’elle a affrontées, et la manière dont son art est devenu un espace de reconstruction, d’expression et de représentation des femmes trop souvent réduites au silence. À travers ses images et ses mots, Sylvie interroge notre rapport à la féminité, au symbolique, à la mémoire collective — et montre comment l’art peut contribuer à reprendre possession de son histoire.

🎙️ Un échange puissant et profondément humain avec Sylvie Castioni, autour de la résilience, du regard, et de la force de transformer la douleur en lumière.

👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes d’Exceptionnelles et découvrir d’autres parcours inspirants.

📌 Invitée : Sylvie Castioni

📌 Journaliste & animatrice : Lara Julien

Instagram : exceptionnelles_podcast

Tiktok : exceptionnellespodcast

🎬 Crédits :

Production : Zone 56 Studio

Réalisation : Thibault Walthert, Henri Baudras, Martin Benezeth, Lucas Ortiz

Exceptionnelles – La Force du Fragile

Dans cet épisode, la journaliste Lara Julien rencontre Hélène Rossinot, médecin de santé publique et autrice reconnue, qui consacre son travail à remettre l’humain au cœur du soin. À travers ses expériences, ses recherches et son regard profondément empathique, elle nous invite à repenser la manière dont nous prenons soin de nous, physiquement comme émotionnellement.

Explorant les liens subtils entre santé, charge mentale, bien-être et prévention, Hélène Rossinot partage un parcours engagé, une vision lucide et bienveillante de la médecine, ainsi qu’une approche globale du prendre soin. Sa parole éclairante, accessible et toujours humaine transforme la santé en un espace de compréhension, de douceur et d’autonomie.

🎙️ Un échange inspirant et apaisant avec Hélène Rossinot, autour du soin de soi, de la résilience et de la nécessité de redonner du sens à notre santé.

👉 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes d’Exceptionnelles et découvrir d’autres parcours inspirants.

📌 Invitée : Hélène Rossinot

📌 Journaliste & animatrice : Lara Julien

Instagram : exceptionnelles_podcast

Tiktok : exceptionnellespodcast

🎬 Crédits :

Production : Zone 56 Studio

Réalisation : Thibault Walthert, Henri Baudras, Martin Benezeth, Lucas Ortiz