『Ex und Vegan』のカバーアート

Ex und Vegan

Ex und Vegan

著者： Adriana For Animals Pedram Safari
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このコンテンツについて

 Der neue vegane Podcast von euren favorite vegan Exes! Bei Ex und Vegan beschnacken wir, Adriana (25, IG: @adriana4animals) und Peddy (26, IG: @pedram__safari__), alles Mögliche, was Veganer*innen aus unserer Generation so beschäftigt. Hier gibt's Tipps und Denkanstöße zu Dating, Freundschaften, und Familie als vegane Person und unser persönlicher Tea wird natürlich zu den Themen brühend heiß dazuserviert. ☕ Weil wir beide schon seit über fünf Jahren Tierrechtsaktivismus machen, wird das Thema veganer Aktivismus auch nicht zu kurz kommen. Auch das Thema Fitness beschäftigt uns beide und Peddy als angehender veganer natural Bodybuilder wird uns spannende Einblicke in diese Welt geben können. 💪🏼🌱 Ah ja, und wir sind natürlich nicht Ex-Vegan und werden es auch nie sein. Das Ex bezieht sich darauf, dass wir 4 Jahre in einer Beziehung waren und jetzt Exes sind. Zum Glück ist alles im Guten auseinandergegangen und wir sind noch Freunde, sonst gäbe es diesen Podcast nicht! 😉 Folgt uns gerne auf Instagram (@exundvegan), bewertet den Podcast und schickt uns Feedback, Themenvorschläge und eure Stories/Anekdoten aus dem Leben als vegane Person. Wir sammeln fleißig Stories, um sie dann, natürlich anonym, in Podcastfolgen für die Community umzuwandeln. Ihr könnt uns per DM auf Instagram erreichen oder unter der E-mail exundvegan@gmail.com 🤗 Viel Spaß beim Zuhören und wenns euch gefällt, erzählt's euren Freund*innen! 💚 人間関係 社会科学
エピソード
  • Liberation Pledge - Tische boykottieren an denen Tiere gegessen werden?

    Liberation Pledge - Tische boykottieren an denen Tiere gegessen werden?
    2025/07/14
    Was tun, wenn man sich jedes Mal unwohl fühlt, wenn am Tisch tierische Produkte gegessen werden? In dieser Folge sprechen wir, Adri und Peddy, über den Liberation Pledge, ein öffentliches Versprechen, sich nicht mehr an Tische zu setzen, an denen Tiere gegessen werden. Wir erzählen von persönlichen Situationen, in denen wir an unsere Grenzen gestoßen sind. Peddy war mit einer großen und fleischlastigen Männergruppe auf Segeltour in Griechenland, Adri hatte unangenehme Gespräche mit ihrer Familie übers Essengehen. Wann wird Mitessen zur stillen Zustimmung? Und wann ist es an der Zeit, ein klares Zeichen zu setzen? Wir erklären, was es mit dem Liberation Pledge auf sich hat, woher er kommt und warum ihn einige feiern und andere eher kritisch sehen. Dabei diskutieren wir auch, ob so eine radikale Entscheidung mehr nützt oder mehr soziale Beziehungen kaputt macht. Ist es ein wichtiger Schritt für den Einsatz für Tiere oder führt er nur zur Isolation? Außerdem haben wir Erfahrungen, Gedanken und Meinungen aus der Community gesammelt, zum Beispiel aus Reddit, und sprechen über eine weiterentwickelte Version des Pledge, den sogenannten Request, eine sanftere und auf Beziehungen ausgerichtete Alternative. Natürlich bleibt es nicht nur ernst. Es gibt wieder lustige Geschichten aus dem echten Leben, unter anderem von nackten Segelpaaren in Griechenland und einem unglücklich getimten WhatsApp Schlussmachen an einem Geburtstag. Hört rein, reflektiert mit uns und erzählt uns gern eure Gedanken zum Liberation Pledge. Folgt uns auf Instagram (@exundvegan), auf TikTok (@ex_und_vegan) und auf YouTube (Ex und Vegan), bewertet den Podcast und schickt uns euer Feedback oder eigene Geschichten. Wir lesen alles und bauen sie gerne anonym in zukünftige Folgen ein. Viel Spaß beim Zuhören und wenn es euch gefällt, erzählt es euren Freundinnen und Freunden 💚 Hilfreiche Links zur Folge: Liberation Pledge: https://www.liberationpledge.org Rethinking the Liberation Pledge (Artikel): kommt in die Shownotes Ex und Vegan Social Media Accounts: Instagram: https://instagram.com/exundvegan TikTok: https://tinyurl.com/46wkd3x5 YouTube: https://www.youtube.com/@exundvegan Adrianas Socials (überall "adriana4animals"): Instagram: https://instagram.com/adriana4animals TikTok: https://tinyurl.com/a4278k28 Peddys Socials: Instagram: https://instagram.com/pedram__safari__ TikTok: https://tinyurl.com/3rzuccpm
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    45 分
  • Von Geburt an vegan?! Bono's (25) Story

    Von Geburt an vegan?! Bono's (25) Story
    2025/06/15
    Unser Gast und guter Freund Bono ist als Veganer auf die Welt gekommen – etwas, das wohl nur sehr wenige von sich behaupten können. Wir wollten wissen: Wie war das damals, als es noch keine vegane Abteilung im Supermarkt gab? Wie haben seine Eltern ihm Veganismus kindgerecht vermittelt – und wie fühlt es sich an, als veganes Kind in einer nicht-veganen Welt aufzuwachsen? Außerdem sprechen wir darüber, wie es dazu kam, dass er in seiner Jugend nicht mehr vegan war und was Eltern beachten können, wenn sie ihre Kinder möglichst empowernd vegan erziehen möchten, ohne ihnen das Gefühl zu geben ihnen etwas aufzuzwingen. Und natürlich geht’s auch um Freundschaft und Dating: Wie wichtig ist es, dass das Umfeld ebenfalls vegan lebt – gerade als Person, die vegan aufgewachsen ist? In unserer Quizrubrik haben wir diesmal wieder witzige "Would you rather?"-Szenarien dabei. Wenn ihr hören wollt wie wir uns entscheiden, bleibt bis zum Ende dran ;) Viel Spaß beim Zuhören und wenns euch gefällt, erzählt's euren Freund*innen! 💚 Ex & Vegan Social Media Accounts: Instagram: https://instagram.com/exundvegan TikTok: https://tinyurl.com/46wkd3x5 YouTube: Adriana's Socials (überall "adriana4animals"): Instagram: https://instagram.com/adriana4animals TikTok: https://tinyurl.com/a4278k28 Peddy's Socials: Instagram: https://instagram.com/pedram__safari__ TikTok: https://tinyurl.com/3rzuccpm
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    48 分
  • Adris Obsession: Vegane Restaurants

    Adris Obsession: Vegane Restaurants
    2025/06/02
    In dieser Folge geht's um vegane Restaurants in Deutschland und Adri's absolute Obsession damit.Wir nehmen euch mit auf eine kulinarische Reise durch die veganen Highlights in München, Hamburg und Berlin. Welche Läden sind unsere Favorites? Was macht für uns ein gutes veganes Restaurant aus und warum fühlt sich ein Besuch dort oft wie ein kleiner Safe Space an? Adri erzählt, warum sie alle 35 veganen Restaurants Münchens durchgetestet hat (inklusive handgeschriebener Liste!) und wir überlegen gemeinsam: Sollte man lieber nur in rein vegane Restaurants gehen? Und wie viel Verantwortung tragen wir als vegane Konsument*innen? Außerdem: Geschichten aus dem veganen Polycircle, Mütter mit Überforderungsreaktionen und Lost Weekend als Dating-Spot. Zum Abschluss wartet natürlich auch wieder unser Quiz, diesmal mit einer Frage, bei der eine Schnecke dein Leben kosten könnte… 🐌 Happy Cow App: https://www.happycow.net Katzentempel Locations: https://katzentempel.de Dominion Doku (deutsch): https://www.dominionmovement.com/watch Ex & Vegan Social Media Accounts: Instagram: https://instagram.com/exundvegan TikTok: https://tinyurl.com/46wkd3x5 YouTube: https://youtube.com/@exundvegan Adriana's Socials (überall "adriana4animals"): Instagram: https://instagram.com/adriana4animals TikTok: https://tinyurl.com/a4278k28 Peddy's Socials: Instagram: https://tinyurl.com/3b36tn38 TikTok: https://tinyurl.com/3rzuccpm Schreibt uns eure Stories & Feedback: 👉 exundvegan@gmail.com oder DM auf Instagram Wir freuen uns über eure Anekdoten, Fragen und Themenvorschläge – und sammeln fleißig für kommende Folgen! Viel Spaß beim Zuhören – und wenn’s euch gefällt, teilt den Podcast mit euren Freund*innen! 💚
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    44 分

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