Estroboloma: el secreto de tu salud hormonal después de los 40 | Dra. Michelle Fournier
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Estroboloma: el secreto de tu salud hormonal después de los 40 | Dra. Michelle Fournier
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¿Sabías que tu salud hormonal no depende solo de tus ovarios… sino también de tu intestino?
Existe un sistema del que casi no se habla: el estroboloma, un conjunto de bacterias que influyen directamente en cómo tu cuerpo procesa los estrógenos.
En este episodio de Sin Reglas Podcast, conversamos con la Dra. Michelle Fournier, médica funcional, sobre la conexión entre microbiota, hormonas y bienestar femenino en la perimenopausia y menopausia.
Hablamos de:
🧬 Qué es el estroboloma y por qué es clave
🌿 Relación entre microbiota intestinal y estrógenos
⚠️ Cómo un desequilibrio afecta síntomas hormonales
🔥 Inflamación, metabolismo y salud femenina
🥗 Hábitos y alimentación para mejorar tu microbiota
Porque no todo es hormonal…
mucho empieza en tu intestino.
🎙️ Un episodio para entender tu cuerpo desde una perspectiva más completa.
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