エピソード

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    2026/01/16
    Cuando era más joven pensaba que sexo era solo genitalidad. Que vincularse era simple: gustar, seducir, “funcionar”. Y que si algo dolía, era normal. Hasta que me di cuenta… que no era normal. Que todo lo que pasa entre dos personas —el apego que asfixia, el deseo que se apaga, los límites que no pusiste y el miedo a quedarte sola— también es sexo. Y no hablamos de esto porque incomoda, porque no vende, porque no da likes. Desde el 2013 tengo mi consulta como terapeuta de parejas, sexual y de trauma en Alemania. Por eso hablo desde la experiencia y el conocimiento: de años de escuchar, acompañar y sostener personas en sus vínculos más íntimos. En este podcast te voy a contar cómo mirarse a uno mismo sin perderse en la relación. Cómo sentir sin juzgar. Cómo vincularte sin traicionarte. No busco enseñarte a “hacerlo mejor”. No busco darte soluciones fáciles ni tranquilizarte a cualquier precio. Este no es un espacio cómodo, y si buscas comodidad, probablemente pases de largo. Pero si quieres parar, sentir, revisar creencias y explorar tu sexualidad sin desaparecer… este lugar es tuyo. No importa tu género ni tu orientación. Si te reconoces en las preguntas, si algo te incomoda o te toca, si quieres aprender a amar y desear intenso sin perderte… bienvenido. Porque sí: todo eso… también es sexo. Para empezar a recorrer este camino, puedes escuchar el podcast, y suscríbete a mi lista para recibir mis Cartas Ìntimas : www.laurabolardi.com ¿Te gusta lo que escuchas? Deja 5 estrellas, un comentario e inscríbite en este Podcast. Gracias! Aquí Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/esto-tambien es sexo/id1644743955 Este podcast está producido por Laura Bolardi Schiel MUSICA: "La Marche" Composition: Florent Maton et la Cie Demain On Change Tout Extrait du spectacle : L’homme Oiseau et Son Chimère Orchestra
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    3 分
  • El cerebro buscador de oro.

    El cerebro buscador de oro.
    2026/01/29
    Tu Carta Intima es aquí: www.laurabolardi.com - Hay momentos en una relación que no se dicen. Los piensas. Los sientes. Y los tragas. El cuerpo se tensa. La cabeza no para. Y, sin darte cuenta, empiezas a dejar partes de ti afuera para que todo siga funcionando. En este primer episodio de *Esto también es sexo* hablamos de eso. De por qué tu cerebro prefiere adaptarse antes que arriesgarse a perder el vínculo. De cómo se apaga el deseo. Y de lo difícil que es sostener tu verdad cuando amar da miedo. Una serie para quienes aman intenso, sienten profundo y ya no quieren confundirse entre vincularse y desaparecer.
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    10 分
  • El mayor error que casi todos cometen en una relación,

    El mayor error que casi todos cometen en una relación,
    2026/02/25
    Tu Carta Intima es aquí: www.laurabolardi.com ¿Te ha pasado alguna vez? Alguien se acerca emocionalmente y, de repente, todo dentro de ti se contrae. O quieres por fin hablar con tu pareja sobre eso que da vueltas por dentro… y al final te quedas callado/a. No es casualidad. Es tu sistema nervioso que reacciona. Y tiene muy buenas razones para reaccionar así. En este nuevo episodio descubrirás: • Por qué anhelamos una conexión auténtica y, al mismo tiempo, huimos de ella • Cómo tu sistema nervioso decide si luchas, huyes o te paralizas • Lo mejor que puedes hacer HOY para evitar que se repita la historia. No tiene nada que ver con la autoestima. Si quieres saber cómo salir de este bucle y construir relaciones realmente profundas, aquí.
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    12 分