Está bien que tengas rabia
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Está bien que tengas rabia
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En este episodio hablamos de una emoción que muchos evitan, pero todos sentimos: la rabia. 💥
Exploramos por qué no es el problema sentirla, sino quedarnos atrapados en ella y convertirla en un estado permanente. Hacemos una diferencia clave entre emoción y sentimiento, entendiendo cómo la mente puede alimentar la rabia con pensamientos, creencias e interpretaciones.
A través de ejemplos cotidianos y reflexiones profundas, cuestionamos la idea de lo “justo” y ampliamos la mirada para comprender que la rabia también puede ser una señal de algo que necesita ser visto y transformado.
Porque sí: está bien que te dé rabia… lo importante es qué haces con ella.
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