エピソード

  • Ep #172: Tu felicidad depende de lo que piensas, no de lo que te pasa

    Ep #172: Tu felicidad depende de lo que piensas, no de lo que te pasa
    2025/10/18
    En este episodio hablo de una situación muy personal: la relación entre mi padre, que tiene 91 años, y su esposa, una mujer que vive quejándose constantemente de él en lugar de disfrutar y atesorar el tiempo que aún pueden compartir juntos. Intento acompañarla desde el coaching, pero hay una realidad que siempre repito: no podemos ayudar a quien no quiere ser ayudado. La felicidad no depende de nuestras circunstancias, sino de los pensamientos que elegimos tener sobre ellas. En este episodio te invito a reflexionar sobre cuántas veces tú también te has quedado atrapada en la queja, en lugar de mirar lo que sí hay, lo que todavía puedes valorar y disfrutar. Y si sientes que ha llegado el momento de transformar tu manera de pensar y vivir con más paz interior, te invito a reservar una sesión gratuita de valoración conmigo. Aquí tienes el enlace para reservar tu sesión gratuita: https://tidycal.com/mn7wkp3/sesion-valoracion
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    29 分
  • Ep #171: El verdadero lujo de la libertad

    Ep #171: El verdadero lujo de la libertad
    2025/09/27
    ¿Cuál es tu definición de abundancia? Para algunas personas, el éxito significa un sueldo alto o un cargo prestigioso. Para otras, en cambio, abundancia es poder despertarse sin despertador, disfrutar de un café tranquilo o darse un baño en el mar sin prisas. En este episodio reflexiono sobre lo que realmente significa para mí el lujo: la libertad de elegir cómo vivir mis días. Hablo también de esas comparaciones inevitables que a veces despiertan envidia, y de cómo transformarlas en recordatorios de que cada una de nosotras puede definir su propio éxito. Porque no se trata de seguir los estándares de la sociedad ni de copiar lo que otros hacen, sino de preguntarte: ¿qué me hace sentir plena, libre y en paz? Te invito a escucharlo y a redefinir la abundancia desde tus propios términos. Si tienes curiosidad de ver cómo era el camping y la playa de los que hablo, puedes visitar mi cuenta de instagram y buscarme: @eva_isings
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    31 分
  • Ep #170: Cinco claves para priorizarte en el amor sin sentirte egoísta

    Ep #170: Cinco claves para priorizarte en el amor sin sentirte egoísta
    2025/09/13
    ¿Te han enseñado que para que te quieran tienes que dar, dar y dar sin parar? Muchas de nosotras, mujeres de la Generación X, crecimos creyendo que el amor se trataba de sacrificio. Pero la verdad es que si tú no estás bien, la relación no merece la pena. En este episodio de Escuela de Mujeres Extraordinarias descubrirás: ✨ Cómo transformar el “egoísmo” en autocuidado. ✨ Por qué no necesitas demostrar tu valor sacrificándote. ✨ La importancia de decir NO con amor y sin culpas. ✨ Cómo amar desde el respeto y la curiosidad hacia tu pareja. ✨ Y el arte de abrirte a recibir amor con gratitud. Este episodio es para ti si quieres construir una relación equilibrada, basada en el respeto mutuo y la libertad, sin perder tu esencia ni sentirte culpable por ponerte en primer lugar. Si algo de lo que te cuento resuena contigo y quieres compartir tu experiencia, no dudes en escribirme un email a: hola@evaisings.com
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    27 分
  • Ep #169: Amores del pasado vs del futuro; aprendiendo a elegir mejor

    Ep #169: Amores del pasado vs del futuro; aprendiendo a elegir mejor
    2025/08/23
    En este episodio de mi podcast te hablo sobre algo que todas hemos vivido: los amores del pasado y cómo influyen en nuestro presente. ¿Sabías que cada relación, incluso las que dolieron, guarda un aprendizaje para ti? Hoy te invito a mirar atrás no con nostalgia, sino con sabiduría. Veremos cómo usar esas experiencias para identificar lo que ya no quieres repetir y, sobre todo, para clarificar qué es lo que sí deseas en tu próxima relación. Porque cuando defines lo que mereces, dejas de conformarte con menos. Este episodio es una brújula para mujeres mayores de 40 que buscan construir una relación sana, consciente y alineada con sus valores. Y si quieres dar un paso más, te invito a mi retiro “El Despertar de la Diosa” en Grecia, del 25 al 29 de septiembre de 2025: https://evaisings.com/info-retiro
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    37 分
  • Ep #168: Cuando tú brillas, el amor fluye

    Ep #168: Cuando tú brillas, el amor fluye
    2025/08/09
    En este videopodcast descubrirás por qué priorizarte no es egoísmo, sino la base para una vida plena. Te contaré cómo ponerte en primer lugar cada mañana —mental, emocional y espiritualmente— para elevar tu frecuencia y atraer a una pareja compatible. Aprenderás a usar la Ley de la Atracción paso a paso: desde visualizar la relación que mereces hasta filtrar a los pretendientes no idóneos lo antes posible. Te acompaño con ejercicios prácticos para cultivar el amor propio y comportarte como te gustaría que te trate tu pareja soñada. Así, no solo mejorarás tu autoestima, sino que enviarás al universo una señal clara de que estás lista para el “match” perfecto. Además, te comparto todos los detalles de mi retiro El Despertar de la Diosa, un espacio transformador donde profundizaremos en estas prácticas de autoamor y atracción consciente. Puedes encontrar la información aquí: https://evaisings.com/info-retiro Ponte en primer lugar, eleva tu vibración y permite que el amor fluya hacia ti. ¡Te espero en Grecia en septiembre!
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    25 分
  • Ep #167: La vida de tus sueños está al otro lado del miedo

    Ep #167: La vida de tus sueños está al otro lado del miedo
    2025/07/05
    En este episodio comparto mi historia más íntima: cómo el miedo me mantuvo atrapada y cómo decidí dar el salto hacia una vida más alineada conmigo. Te hablo de la ley del espejo, de tus necesidades emocionales no cubiertas y del poder de escucharte. Si estás en ese punto de tu vida, este episodio es para ti. Si quieres saber más sobre el retiro "El Despertar de la Diosa", sólo tienes que hacer clic en este enlace y te enviaré todos los detalles: https://evaisings.com/info-retiro Recuerda que también puedes ver este episodio de mi videopodcast en mi canal de YouTube: https://youtu.be/ppYWopE0MD4
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    34 分
  • Ep #166: Cuando todo está bien... pero tú no lo estás.

    Ep #166: Cuando todo está bien... pero tú no lo estás.
    2025/06/21
    ¿Te pasa que por fuera todo parece estar bien, pero tú no estás bien? Te sientes agotada, vacía, sin rumbo… pero sigues cumpliendo, resolviendo, sonriendo. Tal vez no sea una crisis de la mediana edad, sino el momento exacto en el que tu alma te pide que pares y te escuches. En este episodio te hablo de ese cansancio que no se cura con dormir, de esa desconexión silenciosa que muchas vivimos, y del poder de volver a ti. Todas llevamos dentro una diosa: sabia, intuitiva y amorosa. Pero si no la escuchas, nada cambia. Te comparto mi historia, y también una invitación especial: un retiro transformador en Grecia llamado El Despertar de la Diosa. Para más información sobre el retiro, visita: https://evaisings.com/retiro-en-grecia Si algo dentro de ti se remueve mientras me escuchas… no lo ignores. Esa voz eres tú.
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    32 分
  • Ep #165: Amar sin perderte: el equilibrio entre el amor y el amor propio

    Ep #165: Amar sin perderte: el equilibrio entre el amor y el amor propio
    2025/05/31
    En este episodio te hablo de un tema que toca el alma: cómo no perderte en el amor. A través de la historia real de una clienta que se desdibujó en su relación de pareja, reflexionamos sobre la importancia de poner límites, cultivar el amor propio y recordar quién eres más allá del vínculo con otro. Amar no debería significar dejar de estar de tu lado. Si alguna vez te has sentido desconectada de ti en una relación, este episodio es para ti. Te recomiendo también que escuches el episodio número155 del podcast, donde te hablo sobre cómo poner límites sanos (¿Poner límites o manipular? La delgada línea que cambia todo) Puedes seguirme en Instagram: @eva_isings ✨ Y en mi página web: www.evaisings.com puedes reservar tu sesión gratuita o apuntarte al retiro “El Despertar de la Diosa” en Grecia, del 25 al 29 de septiembre de 2025. Date prisa porque quedan pocas plazas.
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    28 分