Episodio 64: Lo que sigue igual después de 10 años
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Episodio 64: Lo que sigue igual después de 10 años
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¿Alguna vez te has parado a mirar atrás para medir tu verdadera evolución? 🏃♂️⛰️
En este episodio nos sentamos a tirar del hilo de los recuerdos y los datos. Viajamos en el tiempo hasta mis inicios en el trail en 2017 , recordando aquellos entrenamientos llanos en Buenos Aires , la primera ultra recortada por el clima en La Cumbrecita , y la dureza extrema de carreras como UTACCH o Huerta Grande.
Haciendo un balance con los datos actuales en España (como la reciente Ultra Trail Barcelona o los 100k de Guara Somontano) , analizamos cómo el paso de los años nos hace más viejos, pero también inmensamente más eficientes y sabios al entrenar.
Además, te comparto una reflexión muy personal tras una semana intensa de exámenes en Logroño : por qué un resultado por debajo de tus expectativas no significa, ni mucho menos, un mal resultado.
Aprende a mirar los detalles para mejorar, pero dándote el espacio para celebrar tu evolución. ¡Festeja el proceso, porque lo que haces requiere de mucho valor!
¡Dale al play y acompáñame en esta ruta de introspección! Recuerda que... ¡cada paso cuenta! 🫵